姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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20日

2017-03-20 04:41:25 | 日記
1分10秒気をつけを続けた。
身長 166cm
体重 69.5kg
BMI値 25.2 肥満度1
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