姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

2日

2016-11-02 23:55:00 | 日記
9分気をつけを続けた。11分気をつけした。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて揺れました。
 神戸大学病院精神科に通院しました。
 読売新聞須磨YCで朝刊を買いました。
 暴力を、けんかや暴力ではなくて、手をつかむなどして止めるのも良いと思います。
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