姿勢をいつもなるべく良くしてます 2005年6月9日から

気をつけ姿勢もして、「姿勢」という気持ちを目が覚めてる時になるべくいつも持って、時間や情報に気をつけます。睡眠も必要です

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姿勢をなるべく良くする

2017-10-17 21:12:28 | 日記
 首姿勢を少し良くすると、首姿勢を良くしやすいです。
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17日

2017-10-17 20:47:00 | 日記
2分51秒気をつけを続けた。ぼくは気をつけ時も姿勢が少し曲がっていて少し揺れました。
1時間顔を前に向け続けて立ち続けた。
2分3秒首姿勢を良くし続けた。
合計30分歩いた。
 「姿勢気持ち」という気持ちを連続して持つと、外部情報が少し伝わります。
 顔を前に向けてる時は、首姿勢も良くしないといけません。
 姿勢が良くなるまでに、あと3年かかります。姿勢が良くなると本来になります。
 姿勢が良いのが本来です。 
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