明日は東京喜多マラソン

とうとう明日となりました、東京喜多マラソン。

天気は晴れ、気温は２８度の予報です。

例年どおり暑い中でのレースになりそうです。

あとは風ですね、毎度強風に悩まされますが、たまにはお手柔らかにしてほしいなぁ～

さて、本番設定ペースについてです。

先日、ターゲットペースのキロ４：０９で走るのかサブ３勝負をかけた４：１３で行くのか悩んでると書きましたが、簡単に結論が出ました（笑）

キロ４：１３で勝負をかけていきます！

なんせ、キロ４：０９って、３月のはなももでも１０キロでギブアップしてたのを思い出した。

これを夏でやったらあっという間にへたってしまいますよね。

だいたい、５月１２日の３０キロもあっさりキロ４：１５をオーバしてトータルキロ４：１９でしたから。

明日は、風が強くなるのも想定されるし、暑い中、やっぱり失速してしまうと思うので、とにかくキロ４：１３でじっくりと、そして粘り強く勝負してきたいと思います。

ちなみに今週は仕事多忙に伴う睡眠不足も無く、体の方も疲労が抜けてますので仕上がりは良いと思います。

明日は、いつもどおり自分の力を出し切って、いい走りをしてきたいと思います。



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