合宿2日目です。
朝は凍えるような寒さですが、7時からの早朝に向けランニングで艇庫へ移動する選手たち。
寒さに負けず、テンションは↑↑です。
昨晩のミーティングでの課題を水上で確認します。
朝食後の午前練習のウォーミングアップも兼ね、各自リラックスした表情で漕ぎ出していきました。
(一部、眠気覚ましもアリ)
その後の午前練習ではインターバルをこなし、昼食をとって午後に備えます。
食後に差し入れしていただいた焼きいもも、もれなく完食です。
十分すぎるほど充電したら、午後練習。
午後はタイムトライアルを6本。
しかしそれは上流のほうで行われたため、画像におさめることはできず。。
タイムトライアルを終え戻ってきた先週の表情からは、達成感や疲労感などがうかがえました。
総じて、強度の高い練習を個々に高いレベルでやり切れたようです。
そして夕食ターイム。
本日のメニューは、選手のリクエストNo.1のオムライスです。
瞬く間に完食されたことは、言うまでもありません。
食後は今日の練習のビデオを見ながらミーティング。
レートを上げつつもリズムを崩さない。
この目的の達成の先には、選抜でのより良い結果がついてくるはず。
明日は最終日。
それぞれ目的を達成できるよう頑張りましょう！
ボート技術はもちろん、勉強もね♪