きらりの気ままな日々。。。

10年後の自分が輝いていられるように、日々楽しんでいます。

1月11日のお弁当

2007-01-11 | お弁当
スコッチエッグ
かぼちゃと枝豆の煮物
きゅうりのしば漬けサンド
チーズちくわ
ゆかりと梅干ご飯

昨日購入したお弁当の本に
おかずが6色そろえば、栄養バランスも自然にとれる
と書かれていた。
6色とは。。。赤・白・黒・茶・緑・黄
毎日6色とはいかなくても、せめて4色はそろえたい

今日のおかずは、黒がない
しば漬けとケチャップソースを赤と考えるなら。。。
5色になるかな