心と体の美健康について綴っていきたいと思っています。
エクササイズ、サプリメント、カラーセラピー、マヤ暦、レイキ、
心と体の美健康に関わるかな？と思ったことはすべて♪
実は私、ＤＶ生活から脱出して、息子と２人で過ごしています。
息子のために！！と思っていたけれど
保育園から帰るときにポロッと出た
「ママはいつもキラキラしててね♪●●くんのママはキラキラしてていいね！って言われたの！」
という息子の言葉にハッとしました。
息子のために！！と必死でいるよりも
自分のために！！自分が楽しく！！と自分の人生を楽しんでいる方が
息子はうれしいのかも？！
ＤＶ生活から脱出して自分の人生を取り戻したんだもの！
自分が楽しむ！
息子も楽しい！
キラキラした毎日を楽しむことにしました。
心と体の美健康を意識するようになりました。
それからは、サラリーマンをこなしながら
マヤ暦、パーソナルカラー、センセーションカラーセラピー、レイキヒーリング、
そして今は、心と体の美健康を多くの方に！と言う思いからパーソナルトレーナーの勉強中。
独身時代よりも金銭と時間の制限があるはずなのに、
今の方がいろいろやっているかもしれません。
独身時代よりも制限はありますが、
数年間ＤＶ生活で、近所の方が通報して警察がやってくること数回。
毎日命の危険がある生活。
どこに地雷が潜んでいるかわからない。どこにスイッチがあるかわからない。
そんなＤＶ生活から比べたら！！！
脱出はほんとにちょっとしたきっかけでした。
私のスイッチが入った。
一歩踏み出したら、協力者がブワーッと集まりたくさんの方に背中を押され脱出！
会社に「すみません！実は。。。」と退職届を出し、
シェルターに入って、裁判所から保護命令を出してもらって、期限付き施設に移って、
さらに引っ越して、再就職して、保育園探して。。。
まだ、調停やらなんやらは残っているけれど、
家の中に命の危険がない息子と２人の生活。
今まで毎日命の危険を感じながら生活をしていたから
怖いものは何もないっ！！！とは（苦笑）
でも、ちょっとやそっとじゃ動じません♪
でも、ここまでくるのにも時間はかかりました。
心が揺り戻されましたし。
息子に申し訳ないと思いましたし。
なんで。。。なんで。。。といろいろ反省するけれど
そうすると息子の誕生を否定することにもなるし。
自分で選択をした結果。反省する。
自分の選択でＤＶになってしまったので。
自分で選ぶのが怖くなりました。
奴隷のような毎日、命令されて日々を過ごしていたこともあり、
自分で選ぶということが怖くてできない。
でも、自分の人生。自分で選択しなければならない。
立ち止まって沈んでいく毎日から選びなおす毎日に切り替え。
年々増加するＤＶ関係の方よりも、なにもかも私は早いと思います。
苦しんでいる方、もがいている方、
近くにそのような方がいるけれどどうしてあげたらいいのかと悩む方、
たくさんいらっしゃると思います。
シェルターに入所した際に感じたこと。
ＤＶの多さ。
夫から、恋人から、息子から、兄弟から。。。
午前中退所した方がいれば昼過ぎには次の入所者が現れる。
入所期間は２週間。
本当に多かった。
入所できている方は氷山の一角と考えたら。。。
そんなこんなで
自分の人生を自分の選択で取戻し楽しみ始めた今、
なにかお伝えできたらと思いはじめました。
それがブログのきっかけです。
でも、ここではＤＶに限らず、
独身生活を楽しんでいる女性、
まだまだアンチエイジングなんて！と思っていらっしゃる女性、
旦那様と暖かい毎日を過ごされている女性、
どんな女性にもかかわることを綴っていきたいと思います。
女性は（あ！最近は男性もかな？）
どの年齢でも、どの立場でも、「美」と「健康」は意識すると思います。
そして、意識するからこそ負のサイクルに陥ってしまう。
例えば
悩みがあると肌荒れをする。
肌荒れをするとさらに悩む。
悩むと胃を壊す。
胃を壊すと食べられない。
食べられないと栄養不良でさらに肌荒れ。
そしてボディラインも。。。
さらに心が暗くなる。
そうすると。。。自分にプラスな選択がしずらくなってくる。
負のサイクルが始まる。
やはり「美」と「健康」は楽しい人生のためには大切なんです。
ここで綴ることが多くの方の心と体の美健康のきっかけになったらいいなと思っています。
おこがましいですが（苦笑）
少しずつではありますが、更新していく予定です。
～キラリ～