幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

今年初の外食はスマーク

2019-01-09 07:30:44 | グルメ (食と健康)


広島ブログ

-----------------------------------------------------

松山で整体を習い方への記事はこちら    整体の学び方選び方の記事はこちら 
体験ご希望の方は、0823-73-6879へお電話ください。
次回の予定は、 1月10日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
痛くない柔らかい整体の内容はこちらです。

次回の松山出張は、1月9日(水)午後からと1月10日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。

-----------------------------------------------------

前の日はサンドイッチを買って職場で昼食を済ませました。
週がかわって、世の中全体が仕事が始まっただろうなぁと思われる月曜日にスマークに行きました。



餅を食べた感があった正月だったので、ここは、おいしいご飯を食べようとスマークにしました。
それと、野菜の量が多いのです。野菜サラダはとても体にいいと思うのです。
生野菜不足でしょうか。



ご飯を食べよう。それがとてもおいしく感じました。中盛りです。
普通サイズか大盛かの間です。



今回のメインは、白菜と豚肉の青じそあんかけです。
八宝菜をもう少しあっさり仕上げた感じでおいしいです。

今、出汁生活はじめましたという本が気になっています。
こちらの店の料理もだしの聞いたおいしい味噌汁があります。
体にいいものをということでいうと素材はもちろんですが、出汁をどう撮るかというのがとても大事な気がしています。



-----------------------------------------------------

呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 
広島県呉市広中迫町6-21-101
 

整体のご予約は → TEL0823-73-6879


↓ 広島ブログランキングに参加しています。一日1回クリックしていただくと、ブログランキングランクに1ポイントつきますのでお願いします。
広島ブログ

人気ブログランキングへ   にほんブログ<br>
<!--
<rdf:RDF xmlns:rdf= -->
『広島県』 ジャンルのランキング
コメント   この記事についてブログを書く
« したうねの野菜サンドイッチ | トップ | 一村のラーメンとミニチャー... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

グルメ (食と健康)」カテゴリの最新記事