焼肉敏でひとり焼肉

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令和７年４月９日(水）１０日（木）は、松山出張です。

整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。

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焼肉敏に行ってきました。ここに行くのはいつも一人です。

ひとり焼肉に慣れてしまって、複数の方が珍しく感じます。

他のお客さんもひとり焼肉の人が結構います。女性一人でもいらっしゃいます。

カラオケと焼肉は一人でもいいよね。

 

 

まず、こちらの焼肉敏のいいところ。今時７５０円でランチができるというのはとても珍しいです。

安いですよね。それも焼肉。

 

僕は今回、ミックスランチを注文しました。これまでは、ホルモンを２８０円でうつけていたのですが、

今回は、そのまま何もつけないランチにしてみました。

 

 

少し少食にしようというのと、その結果、少しやせようというのが目的です。

昨日の夕方、県民の浜の温泉、やすらぎの館に行ったのですが、そこで体重を図ると、

１．２キロ落ちていました。殉教です。

 

 

赤みの肉を食べるというのも痩せることには効果があります。

あとはよく噛んでゆっくり食べることぐらいでしょうかね。

焼きすぎないように注意しながら、乗せるタイミングを計るのですが、

どうしても少し焼きすぎはできてしまいますね。

それを避けようとしたら、たれの中に先にいって食べるの待ちになることがあります。

 

 

もう一工夫いるのですが、まだまだこれからです。

たまには少し高いものを選んでみるといいような気もします。メリハリをつけるというか

、ちょっと贅沢な人、かなり質素という繰り返しもあってもいいですね。

順調に痩せていっています。一月後が楽しみです。

 

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一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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