健康でいるための工夫

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次の松山出張は１０月１２日(水）１３日（木）です。
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松山かえって、島から見る四国。
遠くから見る風景もいいです。ずっと前から見続けているので、いつか行ってみようというよりも、
遠くのままで毎日空の色や海の色、雲の形が変わっていくことで楽しめていました。

健康でいる方法。それは、

感じるということです。これは、何の成分があるから食べると体に良い。
そんな話は多いと思いますが、ある食べ物がどなたにもその効果を出すかというとそれはわかりません。



それよりも、受け手の問題です。受けるからだがその食べ物から栄養など良いものをできるだけうまくとるということ。
主体が、目の前にある物ではなく、自分です。



自分がどうあるか、そのためには感じること。これは食べたいと思えるものは栄養とか体が必要としているものを
持っています。
感じる体があれば、そういう点と、もう一つは目の前のものをいつも新鮮にみて感動していられます。
それが健康のもとだと思います。



大気の「気」で生かされている。そう思います。だから気と調和していつもつながっていること。
それが感じることです。

早期発見、早期治療。それが健康という現代の医療。それもそうですが、その前に受け入れる気が通った体が必要です。

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　上の記事とは違いますが、
今朝、早く目が覚めたので見たユーチューブ。とても有意義な討論でした。
それぞれが違う意見があっても認め合いながら話し合う。そういう話がいいですね。

【NHK党VS参政党】なぜ支持された？【日本政治の行く末を見よ】


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