幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

おいしいパン屋さん グラインドベーカリー (呉市阿賀)

2021-10-17 19:25:43 | グルメ (食と健康)


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最近は、福富方面に行っていないので、どこかでパンをかわないといけないのですが、たまたま阿賀の
松寿司に行く途中にパン屋さんがあるのを見かけました。
通るときには、新しい店ができていると思い出しては忘れていました。



そして、松寿司の帰りに寄ってみたのです。昼になったのであまりないのかと思ったのですが、
まだありました。商品のスペースが開いていたので朝早いともっとあるのだと思います。
食パンを買いたかったので、それを見つけてほっとしました。5枚切り、理想のサイズです。



これです。ふんわり食感が見ただけで想像できます。もちもち感がありました。
知合いにも少し硬めに見えるパンを二つほど買ってきました。
ちょっとしたものが入るのと、それぞれのパンの食感が違うように見えました。
何度行っても食べていないものを選ぶと楽しめそうです。



近くで買う食パンは、ここで買うのもいいと思いました。

さて、島の風景。天気が良い秋はこんな感じです。
朝は昴コーヒーと食パンとサラダ。そして、まだ半袖で走れるバイクで仕事に行きます。



おいしいものを食べて、自然を眺めて、職場にいったら整体の時に楽になっていく人を見てと
時間がゆったり過ごせる時がいいです。
体は、いつの間にか思いこんだ体の感覚、力の加減などがあります。



それがリセットするとリラックスします。
肩が凝っているなぁ、腰回りが固いなぁというところにそっと触れて、さらに緩く触れてとしていると、
体が感じたものと頭の感じ方が一致すれば緩んできます。



結局人に何かされたというよりも本人の頭と体が同じ納得感があることがいいです。
という意味で、自然の中で過ごすというのは、頭と体が一致しやすいので、呼吸が良く入るとか
風が気持ちいいとか、見える色が綺麗だとか、頭の知識よりも体から入ってくる情報がくつろがせてくれますね。



島の美術館、、石畳は、凸凹した感じがありますが、それも自転車で来た人は楽しいのだと思います。
車の音もよくしますが、それもまた交通量が多くないのでよく感じられて、ゆっくり走るのがいいです。




撮影機材        RICOH GR Ⅲ

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関白のラーメン定食 (呉市中通)

2021-10-17 07:59:52 | グルメ (食と健康)


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久しぶりに、呉中通の関白に行きました。
コロナの緊急事態宣言中は、どこの店が開いているか藻よくわからなかったのですが、
今はランチはどこでもいけます。



いつもよく来ていた店に行くと落ち着きますね。自分としては、これで元の生活に戻ったような
明るい気分になれます。もちろん対策はそのまま続けますが、
昔から人気店は、その活気が早く戻ってきてほしいです。

こちらの店では一番人気だと思います。ラーメン定食にしました。



最近は、よく食べられます。ラーメンと御飯とおかずがついても大丈夫です。
体調がいいことは、他の人も徐々に動き出すと戻ってくると思います。
町の人も観光の人も是非こちらでラーメン定食を食べてみてください。
どこにもない味。ここだけの味。
これがいいのです。ラーメンにはレモンの汁をいれて酸味を足します。



から揚げ。これも出来立て。一人で店をやっていても一人ずつの注文ごとに作ります。
注文は入るだろうからと作り置きはしません。この辺りのこだわりのある店。
そこがとてもいいです。



豆腐は、冷やっこではありません。これは湯豆腐ですね。おいしい出汁です。



ほっとするいっぱいでした。麺もスープもこれは癖になりますね。
知ってるけどまだいけていないですという人は是非行ってみましょう。
呉に来たら関白のテール麺。日曜日は休みだと思います。

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