幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

島で過ごす休日。ブレークスルー感染3割強

2021-09-12 22:17:32 | つぶやき


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今日の日曜日は、仕事が休みなので自宅に一日いました。
本を読むことと、もっていた映画ショーシャンクの空にを見ました。

島の写真風景は、二日前のものです。今日は、島にどれぐらいに人が来たかもわかりません。
7日には、中国新聞に「接種済み油断しないで」一時危険な状態にというワクチン接種後に感染した
医療従事者の記事が出ていました。
隣には、専門家がワクチン有効 重症化まれといいう記事も並んでいましてバランスを取っているようでした。



島の方では、人と関わることは、ちょっと外に出たぐらいでは誰にもあいません。
車か自転車で通り過ぎていく人を見るぐらいです。

昨日の湯崎知事は、テレビで広島のワクチン効果を64%といっていました。
ブレークスルー感染が多いということです。



これも平等に見て、ワクチン効果はあります。三人のうち二人には効果があります。
ただ、あと一人はブレークスルー感染という状態になっているので気をつけましょうという呼びかけです。
これ、意外と低いと思いませんか。
低いからダメということではなく、打ったから大丈夫よねと
マスクは外してもいいよねとか、ああ、打ってるから私は大丈夫と言えるものでもなく、
今は無料なので重ねて検査することもマスクや消毒もしっかり必要で人の多いところは避けた方がよさそうですね。

今は美術館も県民の浜も休んでいて、他の飲食店もどこが開いているのかわかりませんが、
自然の中で体を動かすという意味では島はいいと思います。
白崎公園には屋根付きのベンチがあって、そこに座って瞑想などもいいですね。
今は風が気持ちいいのです。



免疫力をあげるという意味では、癌のための生活改善とそっくりなことでいいと思います。
だから、癌になって数年たっている人は、生活改善に努めているので、本来は低くなっていた
免疫力もよい方向に向かっているのではないかと思います。



健康すぎる人の方が心配ということもあるかもしれません。まだまだ分からないことが多いです。
いずれにしても全員が一律のワクチンや検査で良いかというと人それぞれにより生活改善でしょうね。
田舎で暮らしませんか。暮らせないならたまに来ませんか。
良い空気を吸って、健康に努めましょう。
歩く、呼吸、瞑想、太陽の光を浴びる。どれも免疫力を高めます。



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焼き肉としでランチ 元気にいきましょう

2021-09-12 08:00:35 | グルメ (食と健康)


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とびしま海道です。最近の傾向としては、自転車で来る人が増えてきました。
出勤のときは必ず誰かとすれ違います。グループの人もいれば一人の人もいます。
一人の行動も島で涼しい風が気持ちよく感じられると思います。
コロナで自粛が続いている中で、メンタルな部分も大事ですね。



広の整体院の近くに咲いている花です。
いつものように繰り返されている毎日ですが、9月いっぱいに緊急事態宣言が伸びたので、また、
ちょっと気分が落ち込みやすいので気分転換に工夫がいりますね。



よし!食べよう。しっかり食べて、しっかり歩いてよく眠ってという日にして前向きに頑張ろう。
そういう時に、焼き肉とし。 ここが好きなところは、お手頃な値段で一人焼肉が違和感なくできることですが、
店長も店員さんも元気がよくて明るいです。それも明るい気分につられるのでいいですね。



いつもミックスランチ650円ですが、今回は、よし、食べようといったので奮発して少しランクを上げました。
ミックスランチについている牛肉はハラミですが、カルビランチを選びました。
そして、追加でホルモンを少しだけつけてもらいます。豪華。



ひとり焼き肉はこんな感じです。周りの人が複数の人がいても違和感がありません。
今は、むしろ一人の方が堂々と食べやすいです。



焼きすぎないように少しずつ焼かないといけません。それも時間差をつけて順に焼きあがるように。
この店のたれもおいしいですね。家だと一味など辛みを追加したりしますが、
こちらのは甘すぎず辛すぎずいい味です。



タレの追加がいることもなく最初から最後までほとんど量が変わりません。
とろみがないたれなのでそうなのでしょうかね。
ホルモンはおいしいですね。片側をしっかり焼いた感じのときが一番おいしいと思いました。



メニューはこんな感じです。女性が多い店なのと一人でも遠慮なくいけるので是非行ってみるといいです。
コロナ対策もいいと思います。



今のような自粛生活が続いてるのですが、整体は少し少な目になる日もありますが、定期的な人は
そのまま続けているのと、前より回数が増えて免疫力、体力をあげたいという人がいる毎日です。
すき間時間と帰ってからは、整体の勉強を前よりもっとするようになりました。
そういう時が一番他のことを忘れていいです。
普通の小説の数ページもそこに集中できていいです。

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