幸せの雲と整体師  

呉市広の整体、身体均整 木村です。
(腰痛、肩こり、骨盤矯正など)
とびしま街道の風景やランチなどの日記です

下蒲刈町 蘭島閣美術館あたり 晴れ

2021-07-03 17:50:10 | 蒲刈・とびしま海道


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梅雨時の晴れた日。日差しは明るいのですが、海沿いは涼しい風です。



写真を撮るのが趣味なのですが、同じ場所を繰り返し写すといいということを本に書いてありました。
ランチで同じ店、同じ料理も繰り返していますが、蘭島閣美術館あたりの下蒲刈は、
通勤で毎日通るのでよく写すところです。



立ち位置いっぽで違ったものになるし、誰かに見せるために撮っているというよりも、
自分が何か感じる瞬間を残す感じです。見返すとその時のことを思い出します。



田舎はいいです。
自然が多いと空気も綺麗で夜も朝も暑くないし、日が長い今の季節は最高です。



その風を求めてドライブの人、サイクリングの人が来ます。
最近は、広島から出る船で、ここと御手洗と三原まで行く観光船があるようですね。
いい旅だと思います。



撮影機材        RICOH GRⅢ
 
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次回の予定は、令和3年6月10日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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IKKO(イッコ)のバランスのいいランチ

2021-07-03 07:29:29 | グルメ (食と健康)


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とびしま海道の朝です。蒲刈大橋を通るときに白い波を切って早く走る船が通りました。
梅雨ですが、雨の間には気持ちのいい朝もあります。
島は、コロナの情報はテレビでは見るものの、こちらでは感染者もまったくなく自然とともに暮らしています。



健康的なバランスのいい食事をと意識していますが、その時に候補にはこちらの店も必ず浮かんできます。
呉中通。バイクで行くと20分ぐらいでしょうか。



ふらっといっても一人なら入れます。テーブル席に通されました。
隣のテーブルとは透明の仕切りがあります。
暮らしの手帳とか他にもいつも読むことのない本があります。



ランチというか定食というか、おいしい味噌汁がついているというのが好みで
ご飯は程よく少な目で料理の種類も多くてバランスがいいと思います。



味噌汁は行くたびに中の具が違っていて、それも楽しみですが、豆腐の切り方も小さな四角で
それも柔らかいのです。



肉料理は豚バラと野菜の炒め物。あっさり甘酢の味付けで肉の下の野菜がしゃきしゃきと
いっぱいありました。野菜そのものの味を感じられます。



魚は鯛の塩焼きです。そのまま味付けをしているのではなく、横にある少しピンク色の塩をつけていただきます。
しっかり塩をまぶしているよりも、あとでつける方が甘みと塩のおいしさと両方を感じられました。



野菜サラダ、



ごはん

今日もおいしいランチ。



おいてあった雑誌に載っていた豆腐料理ですが、冷ややっこだけでこれだけ乗せているものの工夫がありました。
今の季節、豆腐料理いいですね。味噌汁に豆腐、こんな食事で食べすぎないで味わうとうのがいいです。



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