スマークはお客さんでいっぱい

広島ブログ←１日１クリックお願いします。 クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
クリックにより、このブログにも1ポイントついてランキングに反映されます。

ゴールデンウイーク中の休みは8日だけです。

広でランチの人気店といえば、ここ。スマークです。
入り口に横に椅子が置いてあって、この日も外で待っている人たちがいっぱいでした。

ひとりで行ったので、扉を少し開けて店員さんに状況を聞くと、少しお待ちくださいといって
外にでていきました。
外で待っている人たちに、ひとりのお客さんなのでひとつあいているカウンター席に
先に通しても良いかという了解をとってくれました。


この日のランチは、いつものめんたいのフライと、きのこハンバーグです。



フライはカリカリにあがっているし、サラダもたくさんついているので油ものでもすっきり食べられます。



添えの料理とつけもの。これまた和風な感じでいいです。
最初に来た時に、ごはんとみそ汁の美味しい店と感じて以来、洋食屋さんかというと
それは違うと思っています。



ご飯は最初に中、大など無料の大盛を選べます。
みそ汁はお代わり自由です。家庭で食べるとよさそうな料理です。



一応、意識してみました。しっかりかむこと。ゆっくり食べること。

カウンター席なので、目の前は黒い壁です。小窓があって
そこからは厨房で作っている人が動いている姿が見えます。



黙々と料理に向うというのがいいのです。真剣に取り組む食事。



たぶんこれがポイントです。
何も他のものがない、テレビがついていないことなど大切です。
そして、ゆっくりゆっくり今何を食べているか、今何かかんだのか感じながら
しっかり味わって食べる。かむという行為のたびに首が動くことや、緩んでいくことを
感じ取ります。
急ぐと首が緊張。ゆっくりだと緩むということが分かります。

ひとりのランチは、カウンターがいいですね。



整体院　身体均整　木村　のHP　→　■

　　↓　いつも応援のクリックありがとうございます。


　　　

広島商船野球部、加計高校と黒瀬高校

広島ブログ←１日１クリックお願いします。 クリックすると広島ブログの本日のランキングが表示されます。
クリックにより、このブログにも1ポイントついてランキングに反映されます。

昨日は、黒瀬高校で練習試合でした。
広島商船野球部は２９日の竹原との練習試合のあと、
今回の練習試合にむけて対策できたでしょうか。



試合は、１試合目の加計高校は、サヨナラを許し１点差の負け。
黒瀬高校は、リードされていましたが少しずつ反撃して２点差で勝利です。

今回の大きな進歩は、打撃が好調だったことです。
二試合とも、得点はエラーでもらったものではなく、連打で得点しました。

バントもいくつか確実に決めてからタイムリーという理想的な形でした。



今回、３番にはいっている息子は、大事な場面でよくまわってきました。
この日はわりとよく当たっていました。



前回の試合のあとわずかな期間でしたが、打撃の重心位置、
ピッチングの右ひざのたたみ方を少し変えてみていい感じで動けているようです。



コーチャーにピントをとられました。
コーチャーは、今けがで休みです。次の試合にはいけそうです。
バッターはけががほとんど回復して打撃は調子いいです。
チャンスにまわってくると何とか返すという期待は十分です。



同じく三年生。今日は右中間に長打。三遊間を抜いたのと
ショートのエラーで出塁など、バッティングを工夫して徐々に成果があがってきています。



今は９番で慣らしていますが、もう少しで前のほうの打順になってくるんじゃないかと
思います。



今日のピッチング。ボールが先攻しがちですが、
フォアボールはほとんどありませんでした。
キャッチャーとの相性がいいです。



キャッチャーは、セカンド、ショートと三箇所こなすのですが、
ここ１ヶ月ほどで急激に調子を上げてきたように思います。
守備に不安がありません。
キャッチャーとしても必ず前にボールを落として抜けることはなくなりました。



昨年の商船野球部は、連休から急に調子を上げて強くなりました。
同じ感じですと、思いたい。



今日の打撃の様子だと、守備をしっかり固めるとかなり強くなったようです。



このまま、打撃続いて欲しいですね。
点をとりにいける試合はおもしろいです。

次は、５月８日、商船グランドで忠海高校と練習試合です。



整体院　身体均整　木村　のHP　→　■

　　↓　いつも応援のクリックありがとうございます。