幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

CAFE工房 (安浦)

2011-02-21 11:47:43 | グルメ (食と健康)



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安浦にあるカフェ工房に行ってきました。
ここは、コーヒーの店というイメージですが、たくさんのおかずが並ぶ日替わりランチがあることと、
大きなサラダがついたスパゲティランチがあるのが特徴です。

今回は、サラダを食べたかったのでスパゲティにしました。


手作りパンも作っているので、パンも付いています。



どうですか、この大きさ。健康的です。



パンももちもちとして柔らかくおいしいです。何もつけないでおいしいパンですね。
出来立てらしくしっとり感がいいです。



スパゲティは6種類の中から選びます。ミートソース、たらこなどあるのですが
前回と同じ、この中で一番惹かれるのが海鮮トマトです。



トマトソースが柔らかく、ミートとは違ってあっさりしています。
えび、イカなどがはいっていました。



食後にコーヒーがついています。
店の名前通り、コーヒーを得意としているので食後のコーヒーもおいしいです。
ランチじゃなくてトーストセットなどもあるようですが、コーヒー、パンともに
おいしいのでたまにはそういうのもいいでしょうね。



レジの横にパンをおいているので、ラスク100円だったし買ってきました。
これはカリカリとおいしいのですが、家に持って帰るつもりがほとんど自分で食べました。



安浦駅前の交差点角にある店、見たことある人は多いのですが、今はバイパスができているので、
通過だけだとここを通る人は少ないでしょう。



さて、雨がふっていてなんとか午後にあがった日だったのですが、安浦から安芸津の海はこんな感じです。



ここも綺麗な場所です。



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おなじみの風景

2011-02-21 00:02:51 | 蒲刈・とびしま海道


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とびしま街道の朝の風景。
今回は雲が多かったときの写真です。
雲が地球を覆ってるように遠くまで続いています。



左のうっすらと見えるのが北条沖の鹿島、右が小安居島、さらに右が安居島です。
朝のジョギングの時、6時半ごろだとまだ灯りがいくつか見えます。
船にも安居島の灯台もついています。
その後、暫くすると明かりがまったくなくなって太陽の光が・・・
といいたいところですが、これだけ雲が多いと太陽の光が当たるのは無理です。



こちらは松山観光港方面、三角の山がごご島、その左にひらべったいのが
のぐつな島、その左端の先が松山観光港です。



この写真もデジカメの練習です。暗い時に何かいいものが写らないかと
いうのと設定をどうすれば見られるようになるかという練習です。
水面に写っている光が雲のちょっとした隙間から出ている光ですね。
それと空が遠くまで続いているように見える構図。
このあたりが練習ポイントでした。



こちらは露出の設定でお試し、少しでも青い空が伝わるように。
ここで朝からジョギング(といってもLSDといわれる超スローです)
もとても快適です。島でよかった。



こちらは出合いの岬からです。
曇り空のときにわずかに入ってきた海面の光。
というわけでグレーの瀬戸内もなかなかいいものですよ。


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