鯖の味噌煮
助六（キュウリ、焼き海苔、油揚げ）
ナス・ピーマンのシギ焼き
卯の花（オカラ、絹ごし豆腐、ニンジン、ヒジキ、シメジ）
紫蘇巻き卵焼き（青紫蘇、卵）
ナムル（モヤシ）
コールスロー・サラダ（キャベツ）
いつもは（ほとんどの場合）、素飯だが、キチンと酢飯にし（オヤジギャグ←この言い回しも古っ）、山葵を混ぜ込んだ。張り切った証拠（笑）。しかも、これまたキチンと「河童巻き」なのさ。
「稲荷寿司」の時は、同じ量のご飯を、油揚げ1枚（半分に切って二つ）に、パンパンに詰めているのだが、今回は、「助六」なので、「河童巻き」1本分、油揚げに余裕が出来たので食べ易かった（笑）。キュウリ有りきで、拵えたのだが、本当は「海苔巻き」が好き。
「海苔巻き」と言ったら、甘く煮た干瓢のことだよ。
鯖は正しい「味噌煮」に。そして「シギ焼き」「卯の花」「紫蘇巻き卵焼き」と、純和食なのである。だが、持て余したモヤシはご愛嬌の「ナムル」に。しかも上に鯖やらナスやら配置したので、影うすっ。
鯖は「味噌煮」で、鰤（ぶり）は、「鰤大根」が定番。この違いは、どこから生じているのだろう？ 鯖の方が、臭みとかあるのだろうか？ 「鯖大根」「鰤の味噌煮」ではなぜいけない？（いけなくはないけれど） と、屁理屈こねてみたりする。
美味かったなあ。それに満腹感が長く続いた。これ、「卯の花」効果かもよ～？
うへーっ、世の中、美味しそうな調理パン、菓子パンが溢れとる。特に、ホイップクリームの詰まったパンがなかり、目に付くなあ。うーっ食べたい。食べたい。鼻からクリームが飛び出すくらいに沢山食べたい。
とまあ、毎日、食べることばかり考えている。これを幸せだと思うか、加齢によるボケと取るか？
助六（キュウリ、焼き海苔、油揚げ）
ナス・ピーマンのシギ焼き
卯の花（オカラ、絹ごし豆腐、ニンジン、ヒジキ、シメジ）
紫蘇巻き卵焼き（青紫蘇、卵）
ナムル（モヤシ）
コールスロー・サラダ（キャベツ）
いつもは（ほとんどの場合）、素飯だが、キチンと酢飯にし（オヤジギャグ←この言い回しも古っ）、山葵を混ぜ込んだ。張り切った証拠（笑）。しかも、これまたキチンと「河童巻き」なのさ。
「稲荷寿司」の時は、同じ量のご飯を、油揚げ1枚（半分に切って二つ）に、パンパンに詰めているのだが、今回は、「助六」なので、「河童巻き」1本分、油揚げに余裕が出来たので食べ易かった（笑）。キュウリ有りきで、拵えたのだが、本当は「海苔巻き」が好き。
「海苔巻き」と言ったら、甘く煮た干瓢のことだよ。
鯖は正しい「味噌煮」に。そして「シギ焼き」「卯の花」「紫蘇巻き卵焼き」と、純和食なのである。だが、持て余したモヤシはご愛嬌の「ナムル」に。しかも上に鯖やらナスやら配置したので、影うすっ。
鯖は「味噌煮」で、鰤（ぶり）は、「鰤大根」が定番。この違いは、どこから生じているのだろう？ 鯖の方が、臭みとかあるのだろうか？ 「鯖大根」「鰤の味噌煮」ではなぜいけない？（いけなくはないけれど） と、屁理屈こねてみたりする。
美味かったなあ。それに満腹感が長く続いた。これ、「卯の花」効果かもよ～？
うへーっ、世の中、美味しそうな調理パン、菓子パンが溢れとる。特に、ホイップクリームの詰まったパンがなかり、目に付くなあ。うーっ食べたい。食べたい。鼻からクリームが飛び出すくらいに沢山食べたい。
とまあ、毎日、食べることばかり考えている。これを幸せだと思うか、加齢によるボケと取るか？
