64.7！

体重が、　６４．７ｋｇ　！

今朝、「　６４ｋｇ台　」に突入！！

７月初めは、６９ｋ、、、と言うより、７０ｋ弱！

とうとう　６４ｋ台　に入った！！！

10月下旬に　６５ｋ台　に入ってから、約２５日かかって・・・

４ヶ月半以上で、６４ｋ台に、、、ザックリ　１ｋｇ／月　検討で減量！

今年中に、　６４ｋ台　を常態化したい

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さぁ、気分良く　いつもの朝ご飯でも　作ることとします

（　食べて、65kgに、、、なるだろう・・・なぁ～？　）

では、また。