気づけば・・・

わあ！
気づけばもう８月も半ば・・・

早いっ

ただいま絶賛ファントム中です！

久々お稽古の日々。

７月は７号食に明け暮れましたが～

その後も体重は何とか維持してます。

もちろん玄米もね☆

最近はなんとランニングもしてるという～。
この走り嫌いのあたしがっ

すごいゆっくり＆２ｋｍ位で無理なくです。

でもやっぱり爽快感、いいですね～。
パタリと眠りに落ちます＾＾

人間ドックは胃があんま良くなかったし、

私にとってたぶんストレスはけっこうでかくて、
たぶんみんなそうだと思うんだけど。

ロビン・ウィリアムズもうつで自殺かあ。

悲しいなあ。

繊細な人はいい芝居するもんな。

でも健康じゃなきゃ続けられない。


健康と不健康の間…


日々、挑戦更新だーーーーーーーー！！！


今日はアクションだそうです。

ニッコリ笑って行って来ます♪♪