Raw Proteinにチャレンジ！

iHerbでプロテインゲット～。



最近喉を壊し、稽古で体がばきっているので、どうしたものか～と思っていました。

なぜか「粘膜にはプロテイン！」と思いこんでいるワタシ、

今ご一緒している、Mr.プロテインこと坂元健児氏によれば

「人の体はほとんどタンパク質でできている」

と・・・・。

調べてみると３０％はタンパク質で出来てるって～～。

６０～７０％は水分でしょ。だからやっぱりタンパク質だっ。

まずはドラッグストアで購入できるアミノバイタルプロテインを就寝前に飲む。

なんだか・・調子いい気がする。。。気がする。

「あんまり関係ないと思うよ」

とサカケン氏。


どっちなんだ・・・。



いや、関係なくても、私の気持ちは関係している。

プラシーボ効果とは私のためにある言葉。



前置きが長くなりましたが、色々調べた結果、Raw Protein　にいきつきました。

動物性プロテインがどうしても抵抗があって、ソイもフリーなこの商品。

Rawですよ！生！

発芽玄米やスプラウトなどが主成分のタンパク質。

身体に馴染みそうでしょ？でもない？


私お米好きなので、なんとなく・・・。


お味はきな粉のもっと細かいバージョンのような、とにかく粉が飛び散ります。

私は水でシェイクでいけちゃいますが、ダメな人はダメでしょうね～。

まだ４～５日なのですが、なんだか、お腹あんまり空かない気がする・・・。

間食減りました。今の所。


喉は・・・

治ったと思ったら、またガリッとやったり、、、、稽古中だから仕方ないな。

こうやって声帯って強くなっていくのかなって今更？？



とにかく。

今、もっぱら戦闘態勢なので（私的に）、

このプロテインと共に闘います♪


またレポートしますね～。