健康診断に行って。。。やはり反省。

健康診断に行ってきた。
予想通りの結果にがっくりです。
昨年は「要検査」が３つあったけど、今回はもっと増えそうな予感です。
看護婦さんいわく「何より運動をすることですね。」だって。
どうしようかな、、、明日から通勤は歩きに変えようかな。。。

落ち込んだ気持ちとは裏腹に今日の昼食は、味噌ラーメンに餃子をつけました。
・・・これだから・・・とほほ。