海藻のうた

kimuhamuの日記でございます。since 21.9.2009(3.3.2005)

睡眠導入剤

2018年05月24日 | Weblog
これで3ヶ月ほど
睡眠導入剤を飲み続けておりまして、

いやはや
寝付きが良く
深く眠れるので
ありがたいなぁと思ってるのですが、

ストレスに感じていたことも
ゴールが見え
気分的にかなりすっきりしてきたこともあり、

睡眠導入剤を
飲まなくても眠れるかなぁ?
と布団に入りましたが

習慣になってるんでしょうか、
全く眠くならない。

こりゃあかんと思い
慌てて飲んだところ
ほんのわずかな時間で眠ることができました。

しかし、考えてみると
薬の効果が発揮されるまで
それなりの時間がかかるはず。

薬の成分より
気持ちの問題なのかなぁ?
なんてこと思ったりします。