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うどん名産地に糖尿病が多い!炭水化物中心の食生活/ラーメン、パン、ごはん等/血糖値を急激に上げる!

2014-10-05 10:52:36 | 健康
うどん名産地に糖尿病が多い!

炭水化物中心の食生活

/ラーメン、パン、ごはん等/

血糖値を急激に上げる!


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情報、画像 ホンマでっか/2014・10・1より









朝食が炭水化物プラス

砂糖いっぱいの

菓子パンなどは最悪です!


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炭水化物、糖質の食べすぎが 老化、肥満、うつなどの原因。らしい・・!!

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