落ち込まない・落ち込まない・落ち込まない

最近は、めっぽう心が弱くて困っている。

誰かから言われたさりげない一言とか、
なんとなく言われなかったこととか、
そういうことの意味について深く深く考え過ぎてしまって、
考えすぎてしまう結果、勝手に傷つき、落ち込んでしまう。

こんなときに、いつも思うことだけれど、
あまり頑張らないで、そういう場所から距離を取ったほうが良いのかなぁ。
やりたいことはあるし、やるべきことはあると思うのだけど、
どうにも、そんな小さな傷に耐えられなくなってしまう。
そんなとき、
わたしは、どうしたら良いんだろう。