リハビリに行く準備開始。歩くことは出来ている、久しぶりに会う仲間に挨拶をと思うと心配だ。

　　ワクワクとオドオドに心が揺れる。

　リハビリは来週から出ます。

　まだ自信のない動きを３日間で練習します。

 

　爪は訪問マッサージの先生が切ってくれた。

　洗髪しなければ。

　休んでいる間に髪が伸びすぎた。

　だらしなく伸びた髪のままで仲間に会うのは恥ずかしい。

　知らんぷりして済まそう。

 

　玄関から降りられるかが一番の悩み。

　ベテランの介護士が迎えに来てくれるのが安心です。

 

　普通の生活では何でもないことが今では出来ない。

　あーあ、こんな体になって情けない。

 

　立ち上がる勇気を持とう！

 

　慰めてくれる胡蝶蘭。

　いつ見ても綺麗だよ。

　５か月も咲き続けている胡蝶蘭。

　まだ蕾が５個も付いている。

　この生命力に肖りたい。

　

　窓から見える野鳥、暫く電線に止まったまま鳴いている。

　仲間にどっちに行くか知らせているの。

　雨で煙る中の庭に木々。

　金柑、モミジと満天星つつじ。

　やっと見つけたブルーベル　ロンドンの蕾。

　今年も見られるブルーベル。

　咲くまで数日かかりそう。

　40年ほど前に転勤でいたロンドンの思い出に持ち帰った苗。

　大事な苗をリハビリ仲間から頂いた。

　もう会う機会はないので大事に育てよう。

 

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怪我をしてから初めてのスクワットをしてみた。生命の誕生に立ち会う。

　　　日ごとに治っていく予感。

　あてにならない私の予感を信じたい。

 

　トイレの次は洗面所に行く練習だ。

　何時までも夫に持ってきてもらう蒸しタオル。

　甘えるだけでは自立できない。

 

　洗面所にも段差があるので練習しなければ。

　肌荒れ予防のバラの石鹸で顔を洗えない。

　怪我の間は蒸しタオルで顔の手入れをして済ました。

 

　朝食が終わって怪我してから休んでいたスクワット。

　久しぶりにやってみた。

　30回でハアハアになりました。

　体力が落ちたなあ。

 

　一つづつ解決していく毎日。

　リハビリに行くまでに仕上がるでしょうか。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　立ち会った生命の誕生（カマキリ）

　カメラを向けたらカマキリが生まれている最中。

　産卵を見たのは6年前。

　今日は誕生に立ち会った。

　1センチに足りない小さなカマキリでもカマを振り回している。

　生き残れるのは何匹ぐらいでしょうか。

　誕生したのは大潮の日でした。

　

　

　小雨が降っているので新しく咲いた花が見当たらない。

　部屋の花を写しました。

　胡蝶蘭は元気に咲いている。

　

　スパティフィラムの花は今年初めて3本の花が咲いた。

　株が大きくなったのでそろそろ植え替えの時期なのかな。

 

 

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もうトイレまで歩くのが苦痛と思わなくなりました。不安なくスイスイと歩ける不思議。

　　　朝起きて足を上げて痛みが起きるか確認。

　痛くない。

　体調が日に日に良くなっていく喜び。

　トイレは一人で行けます。

　自立寸前です。

 

　目の前の鏡に映った顔を見る。

　一人で微笑む。

 

　月曜日には”そんな辛そうな顔でリハビリに行くことはダメ。”

　とうとうリハビリを急遽休みにしてしまった。

　辛そうな顔をしているなんて自分ではわからない。

　他人に言われてはっと気づく。

 

　笑顔を忘れていたようです。

　思い出せるように鏡を見て笑顔の練習。

　ベッドに座ると目の前はドレッサーで鏡に映った顔を見る。

　ごまかしは出来ない。

　口を横にして笑顔一段目、目元に優しい表情を作って仕上がり。

　すっぴんでも笑顔が出来上がった。

　よし、その調子だ。

　笑顔を忘れないように日々を送りましょう。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　満開になった蘇芳の花、昨日気が付いた。

　朝じっくりと見た。

　こんなに花を付けたことはない。

　咲いてくれてありがとう。

　受粉できた杏子の実だけ大きさが違う。

　踊子草は日ごとに花が増えていく。

　今夫が周りの笹を切っている。

　花の周りがすっきりするでしょう。

　日本サクラソウ草は可愛い花です。

　胡蝶蘭は毎日が元気です。

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一枚づつ紙を剥がすように痛みが軽減する喜び。心配を掛けないで段差が降りられることが今の目標。

　　　　朝起きて足を動かしてみる。

　痛みが起きなければ安心して起き上がる。

　身支度も時間が掛からなくなりました。

　手伝ってもらうことも少なくなりました。

 

　用意された朝食を頂き窓辺まで歩く。

　この一歩で痛みが起きるかが怪我のバロメーター。

　痛くない。

 

　昼にトイレに行った、帰りに夫に声を掛けなかった。

　帰ってきた姿を見て”あっ俺の出番が無くなった。”

　自立したのよ。

　”来週にはリハビリに行くことを許可します。"

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　庭を見るのが朝一番の楽しみ。

　今日は新しい発見があるかな。

　胡蝶蘭は元気に咲いている。

　５か月も咲いている花。

　新しく仲間入りした花も輝いて。

　庭で咲いている野草の踊子草。

　花数が増えている。

　日本サクラソウ草は花びらが開いてくる。

　可愛いな。

　シャクナゲの蕾が開きかけほぐれてきた。

　今年は２個の花を見られそう。

　

　蘇芳の花が咲いている。

　鮮やかな蘇芳色。

　蘇芳の上に杏子の木がある。

　知さな杏子の実が連なっている。

　剪定する時期を外した。

　食べられる実が出来るかしら。

　名も知らない花が庭のあちこちに咲きだした。

　都忘れは花びらに紫色が見えだした。

　クリスマスローズは窓の下で盛りに咲いている。

 

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昨晩足踏みの練習を何度もしてみた。右足は踏み込むと痛みがある。考えてやはりリハビリを休もう、無理しても・・・

　　　　朝になって休みますと連絡した。

　行くつもりだったが昨晩足踏み練習をして見たら足が痛い。

　このままではリハビリに身が入らない気がした。

　立ち上がれても右片足で立てるまでリハビリは休もう。

　一週間で何とか右片足で立てるようにしよう。

 

　慌てることはない、ゆっくり養生してリハビリに行くように。

　残りの人生楽しもうよと夫は言う。

　今の望みは孫の結婚を見られれば上出来だ。

 

　午後になってプールに出掛けた夫。

　留守番をしながら衣替えをした。

　急に暑くなって初夏の服も出しておかなくては。

　

　ちょこちょこと動き回り冬物と初夏の洋服と入れ替えた。

　怪我した足に痛みが出ない。

　半日の体調の変化に驚いた。

　痛みが戻りませんように！！

　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　白い胡蝶蘭セミアルバの蕾が一つ開いた。

　開いたばかりは淡いクリーム色です。

　可愛く咲いた日本サクラソウ草。

　

　　　　　　私の部屋から見える庭。

　日ごとに咲いていく踊子草。

　都忘れは蕾が開きかけました。

　向きを変えて3本の花が見えるようにしたスパティフィラム。

　やっとはっきり見えるようになった。

　

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リハビリに行ってもいいと言われるように手を繋いでもらわなくてもトイレまで行けると一人で歩く。

　　　　朝から考え込んでいる。

　怪我をした右足一本で立ってみた。

　一秒しか立てない。

　これではリハビリに行けない。

　行くときに車椅子の助けを借りればいいかなと思った。

　”他人に迷惑を掛けるならリハビリに行ってはいけない。”

　夫に言われている。

　後半日で足に力が着くでしょうか。

　歩くぞ。

 　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　庭を見て心を慰めましょう。

　励ましてくれるのは胡蝶蘭。

　やっと花を沢山つけた踊子草。

　山野草なので雑草と間違えて抜かれてしまう。

　日本サクラソウ草が花びらを広げた。

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月曜日からリハビリに行きますと電話をしていたら夫からダメ出しを言われた。歩行がまだ上手くなく心配だ。

　　　せっかくリハビリに行くと覚悟したのに。

　アクティに電話していよいよリハビリを始めると覚悟した。

　そこで夫からダメ出しを受けた。

　まだ不安定な歩き方をしているよ。

　”段差を降りるのに苦労しているじゃないか。”

　上手に歩けるまで休むようにと。

 

　私はリハビリをしながら治す方が良いと思っているが。

　夫は直してからリハビリに行く方が正しいと言う。

　どちらが正解かは分からない。

 

　2日間時間があるのでその間に歩行力を付けるぞ。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　諦めきれないのでトイレに立つ時気合を入れて段差を降りた。

　上手に降りられた。

　トイレから帰るときは夫を呼ばずに一人で帰れた。

　出来たよ、まだ２日あるから月曜日にリハビリに行けるよ。

　初日は気持ちで難行苦行を乗り越えるよ。

 

　　　　　　　　　　　　　　　

　胡蝶蘭は益々元気です。

　段差が降りられたお祝いに頂いた胡蝶蘭は輝いている。

　日本サクラソウ草は二株に増えた。

　

　都忘れは小さな蕾が生まれている。

　踊子草はリズムを踏みながら周りに株を増やしている。

　庭のあちこちに生えているこの花。

　名前は知らないが毎年増えていく。

　シャクヤクの蕾が見えた。

　葉が出たばかりなのにもう蕾が。

　スパティフィラムの花は3本出ている。

　葉ボタンの花。

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春の日を浴びて庭をカメラで回すと、おっ咲き始めた踊子草が見えた。これも前のリハビリ仲間から頂いた花です。

　　温度が上がって花が伸びだす頃です。

　次から次に咲いてくる花を楽しめる時期になった。

　今日は何か新しい花が見えるかな。

　小さな芽でも見えないかな。

 

　昨日まで気が付かなかったが黄色の小さい花。

　踊子草だ！

　6年前のリハビリ仲間で花の好きな女性。

　リハビリ中に季節の花の話になる。

　一株頂いたのが踊子草。

　時々見えなくなりますが地下茎があちこちに伸びる。

　とんでもない所に芽を出すので名前を踊子草に命名。

　満天星つつじと赤いモミジが並んでいる。

　モミジは親の上司が茅ケ崎の官舎に引っ越しで譲られた樹木。

　60年以上前になる。

　枯らさないように大事に育てている。

　モクレンが満開になりました。

　

　初めて育てた胡蝶蘭は3年目の花芽が2個も出ている。

　家で咲かせられるのは二回目になる予定。

　それも2本も茎が出ている。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　いよいよリハビリに行く準備をしなければ。

　歩け、歩けです。

　怖いなあ、怖さを乗り越えよう。

　出来るかな！

 

　老後の心配がなくなって気が楽になった。

　自分と家族の体の事を考えて暮らそう。

 

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朝から鼻歌でご機嫌な夫。何があったの。昨日のケアーマネージャーの言葉？

　　起きるなり鼻歌で布団を片づける夫。

　軽い体の動き。

　ルンルンだ。

　彼に何が起きたのか。

 

　そうだ昨日のケアーマネージャーの話を聞いたからだ。

　何を言い出すのか聞いていた。

 

　総合病院に行って説明をしても年のせいと帰らせられる。

　薬はキューピーゴールドだけ。

　とくに何か持病あるわけではない。

　元気な後期高齢者です。

 

　ケアーマネージャーに聞きたいことがあると言い出した。

　こんなこと聞くのはどうなのか考えていたようです。

　何を言うのか聞いていた。

 

　”今は元気ですがもしや私に何かあって妻を残したら

　　　　　　一人になった妻はどうなるの。”

　”お子様と暮らす予定はどうなの。

　　　　　　私が奥さんが暮らしやすい施設を紹介します。”

　”大金がなくても標準の暮らしができる施設があるのよ。”

　”最低月10万円位は用意しておいてね。”

　”介護職にはネットワークがあるので

　　　　　　直ぐでなければどうにでもなるのよ。”

 

　こんな具体的な話まで聞けた。

 

　以前から自分が倒れた時のことが頭からはなれなかったようだ。

　もしやもしやと考えていたらしい。

 

　ケアーマネージャーから話を聞いて肩から力が抜けたようです。

 

　ケアーマネージャーが帰ってから表情が明るくなった。

　”チマチマお金のことを考えず美味しい物を食べて暮らそう。”

　楽観的な夫が戻ってきた。

　今まで私を残すことに悩んでいたようです。

 

　悩みから一瞬解放されて楽になった夫です。

　夜はぐっすり眠れたでしょう。

 

　朝起きて鼻歌を歌っているわけが分かりました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

　咲いたチューリップ。

　満天星つつじが花をつけた。

　

　

　蕾が立ち上がって桜色の花びらが開き加減の日本サクラソウ草。

 

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ケアーマネージャーの訪問、怪我の話をしたらTさんに泣かれた話を聞いた。

　　　待ち望んだ花。

　

　日本サクラ草の蕾が立ち上がっている。

　朝窓辺で初めに見る花が日本サクラ草。

　芽を探して見えると次に蕾が出るのが楽しみ。

　今朝蕾が立ち上がっていた。

　我が家にやってきて８年ぐらい経つ。

　前のリハビリ仲間から頂いた日本サクラ草。

　消えないように大事にしている。

　オレンジミントの葉が元気に伸びてきた。

　ハーブに夢中だったころから育てている。

　ハーブは元気すぎて花の場所に越境。

　大分整理した。

　今残っているのはオレンジミントとローズマリーくらい。

 

　スパティフィラムの花が3本も咲いた。

 

　今日の胡蝶蘭。

　玄関わきのモクレンが咲き始めた。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　歩いて起きる膝の痛みが少なくなりますように。

　一日ごとに痛みが少なくなればここまで悲嘆することはない。

　そういうわけにはならない。

　痛みが強くなったり軽くなって喜んだりと交互に来る。

 

　神様　意地悪しないで！

 

　午後になってケアーマネージャーが来た。

　怪我の様子の話し合い。

　痛くてもアクティに行った方が良いと言う。

　専門の理学療法士がいるので見て貰える。

　玄関を降りられなくても車椅子を用意すれば怖くない。

　心配しないでリハビリに行くようにと言う。

 

　先日Tさんに私の怪我の事を尋ねられた。

　もうすぐアクティに行けそうですと言うと泣かれてしまった。

　前のリハビリ施設からよく話をする仲間です。

　Tさん　心配かけてごめんなさい。

 

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動き出す予定の4月。リハビリに行くために玄関まで歩く練習、まだぎこちない歩き方、５日間の練習で歩けるかな。

　　朝起きると今日こそ歩けるかなと思う。

　着替えてベッドサイドで立ち上がってみる。

　立てた、ふら付かない。

　前に足が出るか確かめる。

　足を前に出しサイドテーブルを引き寄せる。

　

　用意してくれた朝食が済むと窓際まで歩く。

　朝の庭の様子を確認。

　咲いている花はないかと見回す。

　小さな芽が出ていると応援する。

　芽が育って行く姿は健気だ。

 

　シャクヤクの成長。

　　　　　花が咲く迄日にちが掛かりそう。

　都忘れはここまで茎が伸びてきた。

　スパティフィラムの花は3本立ち上がって咲いている。

　プレゼントの胡蝶蘭は仲間に迎え入れて貰って元気です。

　５鉢の胡蝶蘭は華やいでご機嫌。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　一か月半も休んだリハビリ。

　どんな顔していこうかな。

　やつれて老けたと言われないかな。

　いい年をして気にすることはないだろう。

　

　笑顔を顔に張り付けてリハビリに行くだけだ。

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動き出す予定の4月。リハビリに行くために玄関まで歩く練習、まだぎこちない歩き方、５日間の練習で歩けるかな。

　　朝起きると今日こそ歩けるかなと思う。

　着替えてベッドサイドで立ち上がってみる。

　立てた、ふら付かない。

　前に足が出るか確かめる。

　足を前に出しサイドテーブルを引き寄せる。

　

　用意してくれた朝食が済むと窓際まで歩く。

　朝の庭の様子を確認。

　咲いている花はないかと見回す。

　小さな芽が出ていると応援する。

　芽が育って行く姿は健気だ。

 

　シャクヤクの成長。

　　　　　花が咲く迄日にちが掛かりそう。

　都忘れはここまで茎が伸びてきた。

 

　プレゼントの胡蝶蘭は仲間に迎え入れて貰って元気です。

　５鉢の胡蝶蘭は華やいでご機嫌。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　一か月半も休んだリハビリ。

　どんな顔していこうかな。

　やつれて老けたと言われないかな。

　いい年をして気にすることはないだろう。

　

　笑顔を顔に張り付けてリハビリに行くだけだ。

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は～い揃ったら皆並んで、記念写真を撮りますよ。

　　咲いている胡蝶蘭を並べました。

　元気な５鉢の胡蝶蘭。

　ご機嫌です。

　今育てている胡蝶蘭は7鉢、今５鉢が咲いている。

　今年咲く予定の胡蝶蘭は花芽が２個出ている。

　咲き終わって茎を切った胡蝶蘭もある。

　新しい胡蝶蘭は葉も倍くらい大きい。

　

　庭を見ると雑草と思うがもしやこれは小判草かな。

　４年前にもたくさん生えた。

　叔母からプレゼントを頂いた時期です。

　それからは見なかった。

　それが突然出てきたのだ。

　小さな幸運でもあるのかな。

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　

　昨日は加減していた歩行。

　膝がカクカクと泣く。

　我慢も必要かしら。

　しっかり歩こう。

　リハビリに行けるように。

 

　絵手紙を下さったリハビリ仲間に返事を書かなくては。

　左手のミミズ文字で書く子供のような手紙。

　恥ずかしいと書くのを遅らせていた。

　近況報告をしましょう。

 

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昨晩買ってきてくれた豪華な花の胡蝶蘭、嬉しくて写しました。

　歩けたお祝いに買ってきてくれた胡蝶蘭。　

　部屋の中に置くのは大きすぎるくらい。

　喜びがどのくらいかはかり知れない。

　介護の世話をするのは大変な作業だったようです 。

 

　歩けるようになって一日中見ていなくて済むようになった。

　介護の手間が一つ軽減した喜びなのかな。

 

　だが・・・

　トイレに入るときは声を掛ける。

　段差を降りる時の様子を見ている。

　トイレの前に蒸しタオルを持って待っている。

　ここまでしてくれる介護に感謝です。

 

　お祝いの胡蝶蘭２鉢。

　赤平オーキットのファレノプシス　アマビリス。

　

　

　　

　芯が赤のセミアルバ。

　

　花が大きいとボリュウム感が在りますね。

　不思議な形の蘭の花、じっと見ていたくなる。

　素敵な胡蝶蘭と優しさに答えてリハビリを頑張ります。

 

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今年初めて咲いたクレマチス。洗面所まで歩いて行けるようになり携帯トイレは片づけました。

　一番乗りのクレマチス花炎の白い花。

　何時か何時かと待ちわびたクレマチスの花。

　昨年は植えても咲かなかったクレマチス8種。

　今年は日当たりの良い場所に置いた。

　毎日観察。

　カメラを向けると満天星つつじの隣に白い花。

　もしやと近くに行って撮ってきてもらった。

　画像を見ると白いクレマチスが写っていた。

　やっと出会たね。

　ネームプレートには花炎。

 

　垣根のツバキの花。

　花一つづつ表情が違う。

　　　　　　　

　新発見です。

　初めての胡蝶蘭に2個目の花芽が見えました。

　二本も花が咲くと思うとビックリ。

　自分で育てて３年目で２本の花芽が出るなんて嬉しい。

 

　スパティフィラムの花を写して見ました。　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　隣の部屋まで歩けるようになりました。

　まだ膝付近は痛いがサポーターを巻いて歩きます。

　自宅で歩行能力を付けてからリハビリ施設に出席します。

　よく我慢して一か月を過ごせました。

 

　夕食の食材を買いに行って大きな花を抱えて帰ってきました。

　白い大きな胡蝶蘭2鉢です。

　わあい大きいね、どうしたの。

　”君が歩けたからお祝いだよ。

　　　　　白い胡蝶蘭が欲しいと言ってただろう。”

　今ある胡蝶蘭より二回りも大きいよ。

　”歩けたのが嬉しくて大きい方の胡蝶蘭にしたよ。”

　Kimiko　感激です。

　

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