ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

雨続きで花は頭を垂れている。雨の中初のニゲロが咲いた。じっとしていると膝の奥が痛い。

2022-05-14 09:19:34 | リハビリ生活、胡蝶蘭

    雨のリハビリお休みの日。

 シトシトと降る雨を悩ましく見るだけ。

 じっとパソコンに向かっていると膝の奥で泣いているうめき声。

 歩けるか立つのが怖い。

 

 リハビリで歩けた勢いで歩きすぎたようです。

 歩くときの足裏の付き方を教えて貰った。

 麻痺側の右足を土踏まずの内側を床に着けて歩くように。

 浮かして歩かないようにと注意された。

 機能訓練が終わった後にマシーン迄注意して歩いた。

 たびたび止まったが何とか歩けた。

 

 歩けたことだけで嬉しい。

 イヤ、それよりも背筋を伸ばして足の運びは真っすぐに。

 先が長い。

 最近の高齢者は腰の曲がった人は少ない。

 腰を曲げて歩くのを早く無くさなければ。

 気を付けて背筋を伸ばして歩くようにしよう。

 

                

 雨の中で咲いていた初のニゲロ。

 蕾が出たアジサイ。

 半年も咲いている胡蝶蘭。

 

 3年目の花芽が出てきた胡蝶蘭。

 雨に濡れた芍薬。

 芍薬の花の上に載っているトカゲ。

 

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1 コメント

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Unknown (みゆきん)
2022-05-14 13:23:14
焦らすゆっくりね
私も今朝、腰が痛くて目覚めたの
ロキソニン飲んでました
寝相が悪かったのかも(T_T)
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