毎日飲む薬の量が多い、少なくしてほしいと医師に頼んだ。
”急に少なくすることは出来ないが少しづつ減らしましょう。”
左側の白い薬を半分にして処方された。
血圧を下げる薬と説明にあった。
僅かでも薬が少なくなって良かった。
体の管理は医師に任せてリハビリに専念しよう。
機能訓練で足に力を付ける運動がほとんどです。
座って両足の間にボールを挟んで両足に力を入れる練習。
時には先生がボールを外すようにようにして二人で力比べ。
バーを持ち立って下に置いた台に足を乗せる運動。
自宅の階段を昇るために必要な運動です。
立ち上がって足を曲げる練習。
マシーンを３種乗りレッドコード運動に移る。
コーヒーを頂いて週刊誌を読みながメドマーを受ける。
これが１連のリハビリが終了です。
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