ベルママのリハビリ日記    

写真付きでリハビリの様子、リハビリ生活の喜怒哀楽、季節の愛する花々と生き物。

東京オリンピックの開会式を控えたⅠ時間前の午後7時、こんな夕焼けが見えた。

2021-07-23 19:01:18 | リハビリ生活、胡蝶蘭

 まさか東京オリンピックが本当に出来るなんて。

 開会式を一時間後に控えた午後7時。

 我が家から見えた夕焼け。

 赤く燃えているようだ。

 急いで写真を撮ってしまった。

 夢が現実になる気がして。

 

 日本中に蔓延しているコロナ、憎悪、差別など

   人間を不幸にする悲しみが無くなりますように!

 希望と夢を持って生きていけますように!

 

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やっぱり今はアサガオが咲いてくれるのが嬉しくって!!

2021-07-23 10:39:21 | リハビリ生活、胡蝶蘭

     朝のスクワットは56回になりました。

              

 習慣付けると続けていける気がする。

 だけど・・・

 リハビリの休みの日は朝食後に忘れていることを思い出す。 

 あっスクワットだ。

 片づけをそのままでベッド脇に立ち上がる。

 1,2,3 スクワットを56回した。

 疲れることもない。

 足の折り具合い浅いかな。

 もう少し深く腰を落とした方が力が付きそう。

 頑張れ!

 

 朝起きると庭を見る。

 縞アサガオは咲いているかな。

 今朝は一つ咲いている。

 朝寝坊すると花がしぼんでしまう。

 写真に間に合った縞アサガオ。

 

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