体幹リハビリの利用日です。
リハビリに来ている方が涼しい。
夏を乗り切れるように今のうちに体力を付けておこう。
リハビリのメニューを全部こなした。
レッドコードは一部やり方が変更した。
ゴムのバランスクションを椅子の上に置く。
腰の下に置くとグラグラして椅子から落ちそうで怖かった。
足で踏ん張り落ちないようにして運動をした。
怖いと声が出そう。
何度かすれば慣れるかな。
嬉しかったことがありました。
帰り際に後ろから来た女性に声を掛けられた。
”後ろから見えたあなたの髪、すごくきれいよ。”
昨晩暑かったので寝汗で髪がピッタリになるのが怖い。
痛いのを我慢してカーラーを巻いて寝た。
多分それでふんわり髪に。
今年は我慢比べの夏になりそうですね。
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