パソコンで夏木マリさんの興味ある記事を見つけた。
体幹リハビリで毎回30分行うレッドコードのことだ。
夏木マリさんの素晴らしいスタイルを保つお助け器具だ。
自宅に取り付けてレッドコード運動をしていると書いてあった。
レッドコードは北欧生まれでパーソナルトレーニングの器具。
体形維持はもちろんだがセラピー効果もある。
全身を自分で伸ばしきれない姿勢をレッドコードで補助する。
Akuuでは苦手な利用者もいる。
疲れるとか順番が覚えられなくてやっかいだとか。
介護士が
「レッドコードは体全体を伸ばすので気持ち良くなるよ。」
あのベストスタイルを保持しているのもレッドコード効果か。
介護士のスタイルは抜群です。
私たちAkuuでは12人前後で行う。
これからは心して向かうレッドコード。
庭の花
胡蝶蘭の蕾は41日目になりました。
ヘリオトロープは寒さに負けずに咲き続けています。
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