体幹リハビリAkuuの機能マッサージ。
今日の個別指導のマッサージ。
力の無い右下肢部分を中心に行った。
いつもは足全体を伸ばしたり横に広げたりの場合が多い。
「今日は部分を分けて動かしてみましょう。」
膝から下だけ押しては曲げる、脇に広げたりの運動。
動かなかった下肢部分。
膝の力を借りて動かした。
かなり力を入れて動かすのだがどうかな。
自力で動かせるように早くなりたい。
夜ベッドに入って右足の指をなんども動かす練習をしている。
僅かであるがなんとなく動いている気配。
希望的な思い込みなのだろうか。
事実であれば嬉しいのだが。
マッサージが終わると歩行だ。
足を大きく出して、顔を上げてこれが定例の掛け声だ。
足がスムーズに出ると気持ちよく歩ける。
雨の中の庭ではアジサイが満開だ。
来年の今頃は2種類のアジサイが仲間入りしているはず。
楽しみだ。
ランキングに参加しています。ポチッとクリックしていただければ励みになります。
応援ありがとうございます。
