さすが年末となると利用者が少ない。
込み合うことも無く静かなリハビリ室。
マシーンは順番を待つこともなくスムーズに運ぶ。
朝のストレッチ体操は8人で行った。
チェストプレス 腕の曲げ伸ばし
麻痺のある右手は力がないが一生懸命掴んでいる。
左右の力が同じくらいになるように左手の指を二本立てたまま。
左手は三本の指で掴んでいる。
負荷3で100回手を外すことなく漕ぎきった。
一年前は100回も掴んでいられなかった。
メドマーとホットパックは心臓とか体調の悪い人は受けられない。
介護士たちが資料をチェックしている。
次にはバイオサイクルに乗ろう。
隣で乗っている人とおしゃべりしながらの運動です。
負荷3で10分間漕ぎます。
ここでコーヒータイムです。
今年の最後のマッサージを受けた。
身体もすっきりして新年を無事に迎えましょう。
一年間のリハビリありがとうございます。
来年は入院することがない様にします。
（３６３－２６４２６４）
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