転ぶなと毎日言われ続けているのに！！
廊下を歩いて振り返ったとき履いていたソックスカバーが滑った。
ア、ア、アーと言いながら段々身体が落ちていく。
とうとう止めきれずにドスン。
問題はそのあと。
起き上がれない。
廊下の中央付近で何も掴まるところが無い。
大きな声で相棒を呼んだ。
重くて持ち上げられない。
へんな姿勢で持ち上げて倒れると二人とも大変なことになる。
待って！
腰を少し上げるから。
半分上がったところで支えて持ち上げてもらった。
持ってきた椅子に無事に腰掛けた。
無事に起き上がれて怪我もなくほっとした。
転ぶなよと再度怒られた。
ごめんなさい。
転んでも骨折しない身体にしておかなくては。
リハビリを今までより頑張らねば。
今日のマシーンはヒップアダクター。
足を開いたり閉じたりする。
ももの力と股関節の動きを滑らかにする。
負荷4で100回
そばにいた介護士と話をしながら100回出来た。
休憩時間に話した免許証の話。
病気をして返却した人が多い。
83歳でまだ運転している女性。
先日スーパーに行くとき何かに当たった気配。
スーパーの駐車場で車を見ると片側に傷と部品がなくなっている。
すぐにその場で保険会社に連絡。
見ていただいたところでタクシーで帰ってくださいと言われた。
領収書は取って置いて下さい。
代車をすぐに手配をします。
これで落着。
新車なのに・・・
物損で済んでよかった。
帰りの利用者の家ではヒイラギに花がついていた。
小さくて目立たない白い花。
隣には牛舎がある。
肉牛を育てている男性。
新聞に国内の牛肉が高くなっている記事を見たので聞いてみた。
彼が言うには市場で高くなっていても生産者には反映されない。
（３３２－２２１１１２）
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