入所1日目、スタートです

いよいよ、要介護３の私が今日から新しくリハビリをスタートします。1昨日はがらんとしたホールも椅子、テーブルが整然とならんで出迎えていた。7名の利用者からのスタートでしたが。職員の紹介、施設の利用案内。利用者より職員のほうの数が多いなんて。それからは出かけるたびに新しい利用者が増えていきました。今では午前10名、午後10名、1日利用のデイケアーの方は80名程です。驚きでしょう。コーヒーを頂きながら順次バイタルチェック、本日の予定を受け、さあ始まりです。
その場で立ち上りラジオ体操、まだ怖くて立ち上がれず椅子に掛けたままでの、体操でした。
デイケアーの方はそのまま１階でお風呂の順番を待ったり毎日日替わり行事があるようです。
私たち半日コースはリハビリ中心なのですぐに２階のリハビリ室直行。ストレッチ体操をすましいよいよマシーンの始まりです。自分の体力、どの部位に力をつけていくか、理学療法士の先生と相談をしながらマシーンの負荷を自分にあわせて機械に乗るのですが、足が思うように上がらず手で支えてもらったり、持ち上げたりと大騒ぎです。一番低い負荷から始めました。各マシーンを１分３０秒、４種済ましバイオサイクル１０分。やっと済んだところで、一休み。飲み物は何にしますか。え、コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、いろいろありますよ。なんと、なんと。体がぐらぐら、飲みものをこぼしてはいけないと、元気な時はおもってもいなかったことに緊張して、疲れてしまう情けない私。周りの人のことまで見ている余裕もない。あっという間に終わったという感じでした。今振り返るとけなげに頑張っていたな。
早く車椅子生活から卒業しよう・・・