美味しい! カリフラワー★ ひみつ
カリフラワーは、
美肌や
風邪予防に効果的といわれる
ビタミンCが
豊富に含まれています
芋類と同じように
組織がしっかりしているので
調理による
損失が少ない優れものです
この時期は、暑いので、
冷たい物が欲しくなりますね。
胃腸を整え
風邪に負けない一品として
料理に使ってみては
いかがでしょうか?
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