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気ままなままでいたいのです…。

ベジをサンド…。

2016年06月30日 | 日記

ようこそ…。

2016年06月29日 | 日記

心痛めて疲れていたおつくんと博多でヨガ。
ヨガ後に一人manu。

どうぞ、いつもいつでも良い時間を心地よく、遠慮なく、思いっきり。

ゆっくり旋回…。

2016年06月27日 | 日記


yagioさん…。 

2016年06月25日 | 日記

いつかどこかで良い音と鮮やか料理のケイタリング。

mysore.dよりクラスのお知らせ…。

2016年06月25日 | 日記

明日6月26日は日曜クラス。7時から9時半まで私がいます。
7月の日曜クラスは…。
3日マイソールクラス(sawako)
10日レッドクラス(sawako)7時半から9時
17日マイソールクラス(yuko)
24日マイソールクラス(yuko)
31日マイソールクラス(yuko)
ムーンデイは4日の月曜日と20日の水曜日。クラスはお休みです。


mysore.dのスケジュールと料金と場所
※下記の時間内でしたら、ご都合に合わせてお好きな時間に参加いただけます。
 各自それぞれのペースですすめますので、初めての方でも問題なく参加いただけます。
 どうぞ毎日の中にヨガの時間を少しずつ…。

・平日6時から10時半。朝マイソールクラス。
 日曜・祝日7時から9時半。朝のマイソールクラス。
 月・金曜日18時から20時半。夜のマイソールクラス。
 
・トライアル1,000円
 ドロップイン2,000円
 5回チケット7,500円
 一ヶ月パス11,000円
 曜日指定一ヶ月パス5,000円
・博多駅前1丁目23-2 Mビル博多Ⅱ 3F
・お問い合わせmysore.d.me@gmail.com

だけども…。

2016年06月23日 | 日記

15歳には驚いたなぁ。

応援していますから。
どうぞ、伸びやかにしなやかに思いっきり。

…。

2016年06月23日 | 日記

お休みの間は、本当によく雨が降りました。
お出かけもままならず、ほぼ一人暮らしを満喫しました。

雨あがりの雲カラス…。

2016年06月19日 | 日記

大濠抜ける帰り道。
さて…休もう。

クラスのお知らせ…。

2016年06月19日 | 日記
mysore.d博多のスタジオでの朝・夜のヨガクラスは20日の月曜日、満月のためお休みです。
21日・22日の朝は。sawako先生のクラスになります。
両日共に、通常通り6時から10時半。ご都合良い時にお越しください。
皆さん心配されますが、初めての方も全く問題ありません。
それぞれの方に合わせ、丁寧にさりげなく…まずは呼吸と身体の動かし方を教えてくれますよ。
心地の良い時間を是非どうぞ。

22日18時からの夜クラスからは私がいます。
よろしくお願いします。


それから。
ヨガスタジオ雲水のクラスですが、21日の火曜14時のハタフロークラスは。
大人のおっくん…奥田くんのクラスに変更となっています。
貴重な機会。
ご都合つけて、是非ご参加ください。
※因みに、21日の火曜は子どものおっくん15歳のお誕生日です。






おしゃれだなぁ…。

2016年06月14日 | 日記


今度の日曜はレッドクラスとカモメの会…。

2016年06月10日 | 日記
6月12日の日曜は、7時半から9時でのmysore.dレッドクラス。
そして16時半から18時半で「ヨーガ・スートラを読むカモメの会」を港のスタジオ…アシュタンガヨガ福岡で開催します。
レッドクラスは私がいます。
ドロップイン2,000円、トライアル1,000円。
カモメ達の会の参加費は1,000円です。
こちらは資料を準備しますので、行きます…という方は連絡ください。
myosre.d.me@gmail.com


今日も変わらず今日という日…。

2016年06月10日 | 日記

好きなものだけだらけ…。

2016年06月08日 | 日記

好きなものだけ。
好きなものだらけ。
…でサラダる。
トマト。
パクチー。
ローズマリー。
カカオニブ。
ケイパー。
ローくるみ。
レーズン。

天然酵母のパンケーキは気温高くて過発酵。
ローズヒップティーは檸檬絞りで酸っぱさ増し。
クラス合間の家ランチ。
その後はスートラと眠る今日という日。


梅雨なのだそうです…。

2016年06月06日 | 日記
ご存知だとは思いますが、
今は梅雨なのだそうです。
今朝早くも雨でしたが、その後は曇り。
雨あがる。

洗濯物と頭痛がね。

ako&haruko…。

2016年06月05日 | 日記