気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2018/04/29(日)ホーム8km

2018-04-29 12:57:48 | 日記
2018/04/29(日) 28℃
ホーム8km




行楽日和が似合う天気
暑いっすわ
とにかくまだまだ体慣らし‥‥‥嫌でもやるしかない⤵︎

心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥77kg
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2018/04/27(金)ホーム10kmラン(3回目)

2018-04-27 13:57:31 | 日記
2018/04/27(金) 25℃
ホーム10kmラン(復帰3回目)



復帰3回目行きました
めちゃしんどい
言い方変えるなら三回程度じゃ戻らんわな

心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥76.2kg
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2018/04/25(水)ホーム8km2日目

2018-04-25 18:01:04 | 日記
2018/04/25(水)18℃
ホーム8km2日目



復帰2日目行ってきました
3ヶ月やそこらで身体って変わるのね😥💦
カスにもならへん


心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥77.7kg
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2018/04/22(日)ホーム11km再開ラン

2018-04-22 21:34:35 | 日記
2018/04/22(日)22℃
ホーム11km再開ラン



110日ぶりのランを再開しました
‥‥‥‥とにかく始めないと始まらん

心身疲労レベル‥‥
‥‥もう走りたくない!
‥‥最後まで頑張れた!
‥‥普通に走れた!
‥‥まだ走れる!
体重‥‥75kg
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