気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2015/11/30(月)8kmホーム軽め

2015-11-30 13:29:24 | 日記
2015/11/30(月)13℃
ホーム8km軽め能書きだらけの努力しない豚より努力して汗を流す豚のほうがよい

80.0
コメント

2015/11/28(土)大阪城LSD

2015-11-28 11:01:53 | 日記
2015/11/28(土)10℃
大阪城1時間30分強LSD


やっぱり・・・・


俺は・・・・

LSDが嫌いだぁぁ!

79kg
コメント

2015/11/26(木)大阪城8km夜バテバテ・・・

2015-11-26 19:45:42 | 日記
2015/11/26(木)10℃
大阪城8km夜バテバテ・・・復帰後1番辛かった
コツコツ積み上げなきゃ!って思うんだが・・・・心折れ気味
コメント

2015/11/25(水)久々ホームコース

2015-11-25 10:39:39 | 日記
2015/11/25(水)11℃
ホームコース8km復帰後初のホームコース
体の記憶が速い時期のペースを覚えてて、そのペースで走ろうとするからバテバテ
まだまだダメだな(;^_^A
コメント

2015/11/23(祝月)大阪城ラジオ祭り?ラン

2015-11-23 11:15:42 | 日記
2015/11/23(祝月)15℃
大阪城8km今日は大阪城でOBCか何かのラジオ祭り
屋台や食品販売とかで誘惑と戦うランになった
しかも祝日もあってチョンやシナの観光だらけ・・・・なぜシナやチョンは何も無い普通の壁で写真を撮るんだ??
コメント