気まぐれランナー奮戦記

練習した内容などの記録

2018/09/12(水)サボり明け8kmラン

2018-09-12 21:33:27 | 日記
2018/09/12(水)24℃
サボり明け8kmラン


サボり明け台風明けの久々ランして来ました
ってか‥‥来た!来た!来た!
夏の恩恵が来たー!
同じ8kmなのに体が動く!動く!動く!
なのに死にそうにならない
夏に死にそうになった甲斐があったよ

心身疲労レベル‥‥
赤色‥‥もう走りたくない!
黄色‥‥しんどいけど頑張れた!
緑色‥‥普通に走れた!
水色‥‥まだ走れる!
体重‥‥73.2kg
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