なでしこ、ついに世界一♪

なでしこ世界一のニュースで目が覚めました　

今朝がアメリカ戦だったことも忘れていた私ですが・・・　　

結果はやっぱり素直に嬉しいですね　

普段、スポーツ観戦にはあまり興味ないけど　　この時ばかりはにわかファンに　

後半で宮間のゴールで追い着いた時、「 いける 」　って感じた人が多かったんじゃ？

澤選手はタイトル総ナメみたいですが、チームメイト全員がＭＶＰって感じでした　

これから日本は、まだまだなでしこブームで盛り上がっていくことでしょう　

この結果をもって日本中が元気になってくれることを祈ります　

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07月16日のトレーニングメニュー　

　　クロール初級　30分

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07月15日のトレーニングメニュー　

　　お風呂会員

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07月14日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練習　（1000m）

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07月13日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練習　（1000m）

２つのカウントダウンを開始しました

じゃまくさ～い　　こんな表示がＴＶに表示されてます　

地デジ対策してなくて、やっと重い腰を上げて　ＴＶ注文したのにぃ～　

なんと・・・　納期は　9月5日　だってよぉ～　

注文したのは　ＳＯＮＹ　の　ＢＲＡＶＩＡ　32型　4月の新モデルです　

価格.comで見たらこれが一番人気　　私のニーズにもピッタリ　

で・・　注文したのに　　仕方がないから9月まで　ワンセグの小さな画面で我慢します

そして、もうひとつのカウントダウンは・・　

8月7日の錦江湾横断遠泳大会に向けてのカウントダウンで～す　

ＨＰで確認したら、出発順　ウェブが発表になってました　

103　セイカ　アスリート軍　やっぱりコーチチームは第一ウェブのスタートです　

202 セイカ　ひたすら泳ぎ隊　私のチームは　　やった　202　だぁ～　

　めっちゃテンションあがるぅ～　

405 セイカ・ちぇりーず 　魚ちゃんチームは　第四ウェブですね　

このチームにだけは抜かれないように気をつけなくちゃ　

よぉ～し、今日から毎日頑張って泳ぐぞぉ～　　だれか付き合ってぇ～　

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07月12日のトレーニングメニュー　

　　筋トレメニュー　

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07月11日のトレーニングメニュー　

　　がんばれクロール　60分　+　筋トレレッスン　

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07月10日のトレーニングメニュー　

　　錦江湾遠泳練習会　8:30～

　　スイム自主練　（1500m）

猫に小判、kimachaに焼肉♪

猫に小判、kimachaに焼肉♪　役に立たない代表みたいなもんですね　

金曜日は会社の暑気払い、ビアパーティーでした　　場所はなべしま　

焼肉食べ放題、ビール飲み放題でした　

遅いけど、4月に入った新人さんの歓迎会も兼ねております　

なんとまぁ～、でかい肉だこと・・・　私には関係ないけど　

やわらかくてかなりおいしかったらしいです　

私は、サラダバー食べ放題祭り開催いたしました　

なんと、翌日も飲み会参加、土曜日は韓国料理です　

しかし、こちらもメインのおいしい料理はお肉　「 サムギョプサル 」　っヤツ　

やっぱり夏は肉なんでしょうかねぇ～　　私は何で元気付けましょう？？

（ 今でも立派に元気だからそれ以上元気は要らないって声が聞こえてきそうです ）

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07月09日のトレーニングメニュー　

　　がんばれクロール　45分

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07月08日のトレーニングメニュー　

　　ビアパーティーの為お休み　

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07月07日のトレーニングメニュー　

　　クロール初級レッスン　30分

　　筋トレメニュー

第一回バラモンキング 最終章

一夜明けて・・　バラモンキングの二人は元気ですよ　

起きてみれば、やっぱり雨降り　大会中よりは小雨ですけどね　

まずは、トランジッションで預けたままになっているバイクを引き取りに行かなきゃ　

私とレッグウーマンさんは、バイクを綺麗にしてバックに詰めて帰り支度です　

タオルで綺麗にメンテしているレッグウーマンさんに感心　　私はテゲです　

バラモンキング２人組が帰って来たら、朝食タイムです　

ごはんとお味噌汁、そしてうどん　（ 五島うどんではありませんでしたが・・ ）

元気が出るようにとお味噌汁には生卵を落としてくださいました　

北川さんご夫婦には、４日間　本当にお世話になりました　　ありがとうございました

9時からは完走証とリザルトが配布されるというので大会事務局へ　

事務局前でバッタリお会いした　レースディレクターでアスリートの山本さんと　

このキツイコースを考えた方でもあるのです　　ありがとう　

「 大会は雨と低体温で寒くて大変でした 」 って話をしたら、今年は暖かい方ですよって　

私たちのリサーチが足りなかったようですね　

後日、カボス君の優勝スピーチを読んだら、例年に無く暖かく・・　って書いてあったし　

で、リザルトは？　って思ったら大会事務局ではなく　アワードパーティー会場近くだって　

仕方ないので、ここからゾロゾロと歩いて向かいました　　30分はロスだなぁ～

会場近くでは、大会中の写真が販売されていました　　自分を見つけて　

3枚一組で3000円　追加は1枚500円だそうです

マッキーは　スイム・バイク・ラン　と一枚ずつあったから買ったそうですよ　

私たちは帰りの船の時間がギリギリなのでパーティーはパスで残念でした　

バラモンさんともお別れです　

この後、あわてて宿泊先まで戻りフェリー乗り場まで自転車ごと送って頂きました

何から何まで、北川さんにはお世話になりっぱなしです

これは、マッキーの置き土産　　結局、最後まで飲んでたわけね　

フェリーで長崎港に着いたら、帰りは　フィリピンマンの車で帰りま～す　

長崎市内を通り、ちょっぴり道に迷ったりしながら・・・　

途中何度かＳＡに降りておいしいものを頂いたりなんかして・・・　（長崎はカステラソフト）

同級生３人　仲良く帰りました　私は後ろの座席で寝てたけどね　

おやじ達、最初は元気だったけど　ＳＡで降りる度に筋肉痛が強くなってるみたいで

鹿児島に帰り着くころには、軽くペンギン歩きになってました　

さて、この疲れが取れるにはどれくらい掛かるのでしょうね？

以上で長くなりましたが　長崎レポートは終了です

満足できた方も出来なかった方もお疲れ様でした　

来年は誰が挑戦するのか、それも楽しみで～す　

お世話になったたくさんの方々に感謝します　ありがとうございました　

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07月06日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練　（1000m）

　　

2011年07月 リレントレスツーリング報告

7月3日（日）朝8時スタートでツーリングしました　　私は行ってないけど・・　

早起きして原付バイクでお見送りに行ったら、メンバーはこの４人でした　

あれ？　珍しい　　ハチマキマンが居ます　　参加は２年ぶりくらいじゃない？

セイカから喜入のかおるちゃんコンビニに向かってスタートして行きました　

はい、お約束の記念撮影ですが　　まあかおるちゃんが立派に育っている　

それは仕方ないとして、茶柱さんのお腹も負けてないなぁ～　

ここから、喜入峠を上り知覧インターから千貫平に登ります　

スカイラインは霧が出ていて視界は悪かったけど、涼しくて良かったらしいです　

ハチマキマンも久しぶりのツーリングでテンション高めって感じでしょうか？　

ここから、池田湖方面に下りて指宿へ　食事は・・　

はなれの台所　「 凛 」 　前回ふられちゃったお店ですね　

今回はちゃんとお店に入れたようですね　

こちらは　「 そば定食 」　「 小鉢６種定食 」　

「 ちらし定食 」　いずれも　1260円　誰が何をチョイスしたのかな？　

この日は、フィリピンマンが指宿でボランティア活動をしているというので・・　

まじめに働いているのか、ちゃんとチェックしなきゃね　

ここで、ハチマキマンは愛犬　RUNちゃんのカット予約の為　さようなら～　

見ると・・　知林ケ島まで砂洲がつながってるぅ～ってことで　

バイクシューズを脱いで　3人でダッシュ　　満喫してるねぇ～　

この後、フィリピンマンは小学生と　800Mほど　一緒に泳ぐんだって　

そして、ここで　ゾフィさんに遭遇　　あれ？　徳之島には行かなかったんですね

旅烏さんとは、　「 ランニング日記 」　サイトでお知り合いになられたんですね

私も、そのサイトに行ってみようかなぁ～　　　（ 走ってもいないのに・・・ ）

帰りは、指宿道の駅、かおるちゃんコンビニ経由して　4時帰宅

総走行距離は　100km　　マッキーからのツーリング報告書より転載しました　

私も早く足を治して　ツーリング参加したいなぁ～　

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07月05日のトレーニングメニュー　

　　遠泳マスターズ　60分

　　筋トレメニュー

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07月04日のトレーニングメニュー

　　スイム自主練　（1500m）

　　がんばれクロール　60分　+　筋トレレッスン