kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2010年菜の花マラソン ゴール編

2010-01-15 01:13:26 | お知らせ

Scimg0077  我がSSクラブ先頭でゴールしたのはもちろん 

ハムくんで~す  脅威の追い上げで山川駅から2人抜いて見事入賞です 

Scimg0079  女性の一番はもちろんおのっちです 

Scimg0080  そして、ピナレオマン  まだ余裕ありそうですね 

Scimg0082  レッグウーマンさん、キツそうですね 

Scimg0083  レッグウーマンさんに約1分遅れてもっちーゴールです 

山川でも余裕の笑顔だったから、かなり追い上げたようですね 

Scimg0084  そして、健康マンの登場! 松ケン抜かれてる 

Scimg0085 えっと・・ 松ケン お口が開いてますけど 

Scimg0086  リハビリブートくんかな? やけに大人に見えるけど?

Scimg0088  フィリピンマン  かなり余裕?? 

Scimg0089  そして、うっちーさん 満足のいく結果だったのかな? 

Scimg0090  お久しぶりのバタヤン、トレーニングできてるのかな? 

Scimg0091  お 肉離れの同級生、無事ゴールできてなによりです 

Scimg0092 バテバテのマッチ棒さん、やっとたどり着いたって感じ?

Scimg0093  ぼくちゃんだって  笑顔のゴールで~す 

Scimg0094  ベテラン鉄人博士は淡々とゴール、さすがですね 

さぁ~て、続きは・・・  また明日ね 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月14日のトレーニングメニュー 

  試写会が当たったので  お風呂のみ~

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月13日のトレーニングメニュー 

  ボディパンプ 60分

  ボディコンバット 60分

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号外! 4年ぶりのニュースです

2010-01-13 10:20:30 | お知らせ

Sdsc09266  2007年以来の大雪ですって 

どこも大渋滞、南国育ちの人には雪  は凶器にもなりますからねぇ 

私も今日は歩いて出勤しました、カメラ  片手に楽しみながら 

今日の外出はみなさん十分気を付けてくださいね

社内出勤率、ただ今50%ってところでしょうかねぇ 

Sdsc09263  公園では・・ 中学生? 高校生? 楽しそうです 

Sdsc09261  交通情報にも注意ですよぉ~ 

 

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2010年菜の花マラソン Part3

2010-01-13 00:48:34 | ひとりごと

ココからは13時過ぎの山川駅です  ゴールタイムは5時間かな?

S20  13:01 魚ちゃん 「5時間過ぎちゃった!」って 

相変わらず、大騒ぎで通り過ぎていきました 

S21  13:09 むらむらさん、女性で唯一の同級生!頑張れ 

S22  13:11 井1号さん? 早いよぉ 

S23  13:16 この方、こんな格好して走ってらしたんですね 

S24  13:27 毎週セイカのお風呂でお会いする方も発見 

S25  13:29 大阪から参加のシンさん、 写りはバッチリです 

S26  13:29 シンさんの直ぐ後ろにこの方も、余裕の笑顔 

S27  13:42 王子様、さらに余裕の涼しい顔ですねぇ 

S28  13:54 ゆーかりん、そんなに着て暑くないの? 

S29  14:27 HARAさん、やっぱり汗びっしょりですね 

S30  14:52 この方は、むこうから私に声を掛けてくれました 

S31  14:57 ピラちゃん、元気有り余ってます 

ピョンピョン飛びながら走って行きました  ここまでセーブしすぎです 

S32  15:26 最後に確認したのは、ピラちゃんの旦那様

知ってる人は少ないと思いますが、れっきとしたSSクラブ会員です 

・・・と私が確認できた方々はここで終了です 

フィリピンマン、大分別府くん、カカロット@宇宿さん、お坊ちゃまくん、ぷょちゃん

ラガーハルクさん、リハビリブートさん、ばたやん他たくさんの人を見落としてしまいました

ごめんなさい 

何人かの方々は、シンさんカメラ(o-iwaさん撮影)の画像をPart4にてご覧にいれます 

乞うご期待 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月12日のトレーニングメニュー 

  ボディパンプショート 30分

  遠泳マスターズ 60分 + 自主トレ(計2500m)

  水中ジョギング 30分

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2010年菜の花マラソン Part2

2010-01-12 01:11:56 | お知らせ

山川駅で応援すること約1時間を過ぎようとした、12時からをアップしま~す 

S08  12:01 健康マンさん、この後松ケンを抜いたようです

S09  12:04 もっちー、初マラソンとは思えませんねぇ 

結果は クイーンズB 5位 総合549位 3時間40分26秒 見事入賞です 

S10  12:12 薩摩のタイガーさん、マスクは苦しくないのかな?

S11  12:15 マッチ棒さん、4時間のペース走者と一緒です

私の予想通り、4時間を切るには山川駅を12時15分に通過しなくてはいけないようです 

S12  12:16 うっちーさん、素敵な笑顔で応えて頂きました 

S13  12:20 来た来た、同級生が 

なんと左ふくらはぎが肉離れだって 大丈夫だったかなぁ、小走りで通り過ぎて行きました

S14  12:26 鉄人博士を発見  快調に走ってましたよぉ

S15  12:27 おしゃれ兄さん、余裕の 

S16  12:34 ぼくちゃん☆203号さん、菜の花はどう?

先月も那覇マラソンでフルを走ってますが、菜の花は初めてでしたね 

S17  12:39 この後姿はエロ島くんです、後姿でごめんなさい 

S18  12:44 神奈川倉さん、またまた後姿ですが 

S19  12:49 そして、われらのパパさんが登場しました 

「今年は景色を楽しみながら走ってるんだよ~」って言って通り過ぎて行きました 

ここまでが13時までに確認できた皆様です 

見落としちゃった人、カメラが間に合わなかった人、ごめんなさい 

まあ、フィリピンマンは私の後ろを通り過ぎたってうわさですけどね  私を避けた? 

予想の順位とはかなり違っていてなんだかドキドキしちゃいました 

菜の花マラソンの公式ホームページでは既に当日の写真が大量にアップされています

今年もウォーリーを探せ状態でみんなを探してみたいと思ってます 

みなさんも、見つけたら教えてくださいね 

菜の花マラソン公式ホームページはこちらから・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月11日のトレーニングメニュー 

  エアロビクス 60分 (コンビネーションエアロ・アミュ)

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2010年菜の花マラソン Part1

2010-01-11 10:58:23 | お知らせ

なんと2万人以上の参加者があったという今回の菜の花マラソンがいよいよ開催されました

2001年から毎年菜の花マラソンには出場・応援どちらかで行っていますが

今回の天候はその中でも最高だったんじゃないでしょうか? 

S01  天気 くもり 気温 13℃ 風無し

去年は冷たい風がビュンビュン吹いてましたが、今年は本当に暖かく感じました 

S02  朝9時、一斉にスタートして行きました

スタート写真はたくさん撮りましたが、誰もまともに写ってませんでした 

10kmのゴールも団子状態で  結局も判らず・・  面目ない!!

気を取り直して、 自転車で山川駅まで移動し、ここでみんなを応援することにしました

山川駅に着くまえに、トップ選手とすれ違いました  ええっ? 速すぎです 

Img  NIKI応援団に合流してランナーを待ちます 

まず、帰ってきたのは・・ 今回はコーチが欠場だったからこの方が来るのが妥当ですね

03 われらのハムくんです 

私の声援に気づき、「kimachaさ~ん、ありがとう! がんばるよ~」と叫んで

通り過ぎていきました   声を掛けてくれるなんてまだまだ余裕ですねぇ 

結果、エリートB 5位 総合 6位 2時間42分05秒でゴール 見事入賞です 

04  11:47 次に現れたのはおのっちです

目標タイムは3:13分のはずですが・・ 調子悪いのかな?  

この方達にはちょっとこの天気は暑かったかもしれませんねぇ 

それでも レディースB 6位 総合263位 3時間26分21秒でゴール 見事入賞です 

05  11:49 ピナレオマンが登場です

やっぱりリレントレスジャージは目立ちますね、探しやすくてとても助かります 

06  11:57 レッグウーマンさん登場、かなりキツそうです

07  12:00 松ケン登場、バテバテ ガンバレ~

ここまでで正午になりました、次々に通り過ぎるランナーを見落としてはいけない 

そう思うと、水を飲むのも、食事をすることもままならず・・ 応援団も体力勝負です 

でも、すごく楽しかったです  つづきは Part2で 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月10日のトレーニングメニュー 

 菜の花マラソン応援の為お休み 

コメント (2)
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