今年は、復活しましたねぇ 「指宿トライアスロン大会」
皆様、申込みは済みましたか？ ３月３１日までになってますよ 
去年はスポンサーの撤退で開催されなかったけど、今年は新しいイベントとして復活
５月１６日
● 魚見岳登山道ヒルクライムレース 3km
● トライアスロン式ランニング10kmコース
● サイクルレース 7.3km 個人タイムトライアルレース
● トライアスロン式サイクルレース 36km
５月１７日
● 16日競技の決勝ステージ
● トライアスロン 個人 Ａタイプ （オリンピックディスタンス）
スイム1.5km バイク36km ラン10km 合計47.5km
● トライアスロン 個人 Ｂタイプ （ミニ入門コース）
スイム0.4km バイク14.6Km ラン4.2Km 合計19.2km
● トライアスロン リレーの部 Ａタイプ 及び Ｂタイプ
初心者にも参加し易い内容になってるみたいですね 
たくさんの参加者があるといいんですけどねぇ 
さてさて、kimachaは個人の部Ａコースに申込みするつもりですが・・・
良く考えたら、大会は５月１７日です、海で泳ぐには寒くないかい？ 
私、ウエット持たないから凍え死ぬかもしれません 
どうしよう？ 
トライアスロンって実はお金のかかるスポーツなんだよねぇ 
詳しくは公式ＨＰを見てね 
↓ ↓
http://www.synapse.ne.jp/ibu-tra/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
3月17日のトレーニングメニュー 
遠泳マスターズ 60分 （2500m）
リラックスヨガ 60分
アクセス
トータル
ランキング
ウソです、ジョーダンです[E:sweat01]
たかちゃんには絶対無理[E:down] 死にます[E:down][E:down][E:down](笑)
kimachaさん、無理せず 人並みのペースで[E:good]
人並みがわからん [E:bearing][E:bearing]
１／６位ですよ[E:sweat02]
多分。
少なくとも、私の１０倍はいってますから[E:#xE408]
指宿トライアスロン頑張って下さい[E:#xE142]
(´-ο-)σ
大会があると、気持ちが引き締まってトレーニングもやる気が沸きますよね[E:confident]
1/6ですか？ そりゃいくらなんでも少なくない？ [E:sweat01]
このところめっきり運動量が減ってますからねぇ [E:coldsweats01]
体脂肪率、うなぎのぼりです [E:bomb]
間違いありません