これはクリアできるのかな？

7月23日　新たな資格に挑戦しようと　講習会に参加しました　
赤十字社が行う　水上安全法Ⅰ　学科4時間　実技10時間です　
もちろん　最後には試験もあります　　なかなかハードな講習内容です

大きなコーチの話では　Ⅱは海だからキツイけど　Ⅰはプールだから大丈夫　
って話でしたが　まんまと騙されました　
しかし　申し込んだからには　最後まで頑張らねば　

夜はセイカに戻って　復習＆トレーニングしようと思っておりましたが
マッキーから　連絡が入り　急きょ飲み会となりました　

　　　この人が帰って来たからね　

嬉しすぎて　約一名　グダグダですが　　いつも？かな
1日まで　鹿児島バカンス満喫してね　　
ノープランの旅らしいので　みなさま　お誘いしてみてくださいねぇ～　

追伸　：　kimachaに　立ち泳ぎ( 巻き足 )教えてくれる人緊急募集中です　

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07月25日トレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　45分
　　スピニング　30分
　　頑張れクロール　30分

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07月24日トレーニングメニュー　
　　桜島ジュニア練習会
　　吹上浜をラザロと走ろう会　5km

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07月23日トレーニングメニュー　
　　水上安全法講習会の為お休み