kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

リレントレス至上最強のヒルクライム?

2011-11-21 12:38:17 | トレーニング

20日(日)  リレントレスツーリングに行ってきました 

いつもは宇宿スタートだけど、ジュニアイベントの為 駐車場使用禁止命令が出たので 

中山ふれスポをスタート 8時半にしました  集まったのは・・・ 6人??

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しかし、マッキーは風邪で37℃以上の熱があるのでお見送りですって 

なんとかは風邪ひかないはずなんだけどなぁ~ 

行き先は当初大隅のはずだったけど、いむた池でキャサリン祭りしてるって言うので

いむた池を目指すことに 

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遠いし、風邪強いし、寒いし・・ 伊集院くらいで止めようって話も出たけど 

やっぱり 初志貫徹! いむた池を目指すことにしました 

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病弱な? マッキーをおいて5人でいざ出発で~す 

しかし、ふれスポ出発して 皇徳寺~春山~郡山~入来峠~ 坂ばっかりぃ~ 

途中、郡山で一匹増えました  ノグさんですが・・・

前日にフィリピンマンに確認したところ、チェスト館に8時50分って言われたんだって

ふれスポ8時半なのに チェスト館に8時50分なんて着くわけないじゃん 

出遅れたのかと思って一人でいむた池をめざしてたらしいです 

コース変更されてたらどうするつもりだったんだろう・・・ 

初の入来峠超え、覚悟してたから思いのほかすんなり通過 

ところが・・ いむた池手前の2km? この坂が最強でした 

私はひとり取り残されて、いつバイクから降りようかと・・ 

時速4km? 歩いた方が速いんじゃないかと思うスピード 

足も心も折れそうになりながら、やっとの思いでいむた池に到着しました 

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バイクを降りたら寒~い  しかも、この白鳥は凶暴なんだとか・・ 

白いものを見ると攻撃してくるって フィリピンマンが言うんだけど 

私のジャケット白だったから おそるおそる近寄ったりして 

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お天気良くて、キャサリン祭りで登山している組も10名ほどいるはずですが・・

 カカロットさんに電話して場所確認したけど、姿を確認することはできませんでした 

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いむた池って初めて来たけど、こんな山の上にあったなんて知らなかった 

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帰りは・・ 世界一 郷水車なるものを発見して 記念撮影で~す 

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水車のてっぺんは竜が居ますよ  

しかし、フィリピンマンの話では水をここまでくみ上げるのに電力使ってる?? 

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さあさあ、お腹も空いてきたので地図で場所を確認して蒲生町に向かいま~す 

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向かった先は 「 大楠亭 」 からあげ定食で有名なお店ですね 

私以外の5人は名物からあげ定食  すごいボリュームでしょ? 

私はちゃんぽんだったんですが、こちらもお野菜たっぷりで大満足で~す 

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結局からあげ定食を完食できたのは、フィリピンマンとマッチ棒さんの2人だけでした

後は完敗  2人で1皿でちょうどいい量かもしれないねぇ~ 

さて、寒くならないうちに早く帰らなくちゃ  どの道帰るのかな 

蒲生から郡山に抜ける坂道でした  これがまたなが~い上りで 

足は痛いし、心は折れるし 坂道ばっかりじゃ~ん  マッキー居ないのに・・ 

郡山からは来た道を戻って ふれスポまで

途中、ノグさんとチェスト館前で別れ 春山でゆうたろうパパと別れ

春山の先でマッチ棒さんと別れ・・ ふれスポにたどり着いたのは3人でした

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本日の走行距離 96km 午後4時到着  疲れたねぇ~ 

それでも、100kmに4km足りないのが悔しくて ちょっと走りました 

ランニングコース3周で 3km もう限界だね 

2011112016000820 お疲れ様でした 

私にとって、リレントレス至上最強のヒルクライムの一日でした 

アミュのプールでクールダウンするつもりだったけど、その元気も無く・・ 

いろはの湯でまったりして帰り、9時には就寝でした 

しかし、全身の力をありったけ使って上ったから 足も背中も腕も筋肉痛間違いなしです 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月20日のトレーニングメニュー 

  リレントレスツーリング 総走行距離 96km + ラン 3km

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月19日のトレーニングメニュー 

  まさかのお風呂のみ2連チャン

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月18日のトレーニングメニュー 

  残業になってお風呂のみ

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8 コメント

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昨日は,ありがとうございましたm(_ _)m (ノグ)
2011-11-22 00:49:55
昨日は,ありがとうございましたm(_ _)m
やっぱり,フレスポランされたんですね[E:run]
流石です[E:good]
次のツーリングも楽しみにしていますね(^_^)/~
返信する
元気すぎるっ(・_・; 相変わらず元気すぎる!! (すいすい)
2011-11-22 08:35:53
元気すぎるっ(・_・; 相変わらず元気すぎる!!
20日はめっちゃ風強かったじゃないですか。行きも帰りも
向かい風&登り坂満載コースじゃないですか(^_^;)
私には無理。。。無理。。。

ツールドおおすみには出られるのですか?
私もブログ仲間が福岡や大阪からくるので
前泊で走る予定です!


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>ノグさん (kimacha)
2011-11-22 12:44:48
>ノグさん
やっぱりふれスポランしましたよ [E:coldsweats01]
でも、坂道でやられてるから重くて走れやしない [E:sweat01]
ダウンって言いながら汗かいて・・ めちゃくちゃ疲れた一日でした [E:sad]
次のツーリングはいつでしょうね? 寒くなってきたからなぁ~
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>すいすいさん (kimacha)
2011-11-22 12:46:41
>すいすいさん
ツールドおおすみは残念ながら参加しません [E:sweat02]
27日ですよね? その日は鴨:池リレーマラソンに参加する予定です [E:run]
42.195kmを6人でたすきをつなぐ大会で~す [E:scissors]
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あの坂、今度カンちゃん、中村くんと攻めてみたい…... (カカロット@宇宿)
2011-11-22 20:38:26
あの坂、今度カンちゃん、中村くんと攻めてみたい…(笑)
返信する
>カカロット@宇宿さん (kimacha)
2011-11-22 22:08:08
>カカロット@宇宿さん
昨日キャサリンに確認したら、私達ののぼった坂は最強だったようで・・・
もう少し先まで行くとゆるやかな坂道もあったらしいです [E:sweat02]
ぜひ、激坂体験してきてください [E:scissors]
まちがってもゆるやかな坂を上らないようにね [E:smile]
返信する
ツーリングお疲れ様でした。 (マッキー)
2011-11-22 22:40:42
ツーリングお疲れ様でした。
久しぶりに風邪引いちゃって行けなくて残念です。
早く元気を取り戻して又ツーリング参加したいと思います。
よろしくお願いします。
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>マッキーさん (kimacha)
2011-11-23 22:36:44
>マッキーさん
日曜日は残念でしたね [E:coldsweats01]
マッキーのためにあるような激坂祭りだったのに・・・ [E:sweat02]
ぼちぼち風邪も回復してるようだから、次はぜひご一緒に [E:scissors]
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