2016年1月10日 私にとっては一年で一番のイベントがやって来ました
ブログタイトルにもあるように サブフォー(4時間切り)を目指して
日々トレーニングに励んできたわけですが・・
結果から申しあ分けますと 今年も達成できませんでした
達成したら ホノルルに行くぞぉ~ とみなさまを期待させてしまいまして
大変心苦しいばかりです 申し訳ない
気持ちだけは最後まで粘って頑張りましたが あと少しおよびませんでした
これに懲りず また来年を目指して頑張ります
詳しいご報告は ぼちぼちブログアップさせて頂きます
頑張ったご褒美に貰ったのが コレ
ゴール手前 5mで 顔からこけました
これが最後まで気持ちだけは頑張ったって証拠かと・・・
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01月10日トレーニングメニュー
菜の花マラソン 42.195km 4時間03分32秒
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01月09日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
がんばれクロール 45分
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01月08日トレーニングメニュー
ストレッチのみでお風呂会員
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