どうも、日曜日の練習会の疲れが取れなくて眠くて眠くて 
自転車をこぎながら、船こいじゃいました 
危ない！ 危ない！
その後、ジョギング教室に行こうと思ってたけど、あまりの眠さに断念しました 
珍しく10時過ぎには帰宅して早く寝ることにしましたよ 
これで回復 
なかなか疲れの抜けないお年頃になっちゃいましたね～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
5月12日のトレーニングメニュー 
エアロバイク 60分
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お疲れのご様子ですけど…睡眠たっぷりで回復したことと思いますっ(*^_^*)
土曜日は、お会いできると思いますので、その時にまた、いろいろアドバイスを下さいネッ(^_-)
Bコースなので、距離も短いしと思うんですけど、なんせ初トライアスロンなもので、アップ(>_<)アップ(>_<)ですぅ～
しかも、雨で波高いとどうしましょ(@_@;)と…
ただでさえ、泳ぎに自身ナシ↓ですから～(;_;)トホホです
マッキーさん、ありがとうございます(^-^)経験上からのアドバイスほんと心強いですっ！しかと頭に入れてがんばります(^^)v
コメントめちゃくちゃうれしいでした＼(^O^)／
そうそう！！思いがけなくウエットスーツを借りることが出来ましたぁ～！昨日から、慣れようと着て泳いでます(^-^)浮くのが、よ～くわかります！なので、前方確認しやしかったですけど、首が締まって？く・くるしい～(;_;)サイズ問題なし！首だけがなぜか？当日、波が高そうなら着るほうがいいのかな？と。
とりあえず、慣れるために着て泳ぐ練習続けます(^-^)わぁ～ぉ長～いコメントになっちゃいましたけど…ゴメンナサイ(・・;)
これからも、いっぱい教えてください(^-^)
やっと観れましたワ
(^w^)自転車漕ぎながら舟漕ぐなんて。ある意味プロですなぁ
(゜∀゜;ノ)ノ
でも本当疲れは中々取れませんよね。わたくしも本日のストレッチポールに入りましたが、kimacha と一緒で途中から爆睡。２～３度程ポールから落下仕掛けました(-.-;)
ウエットスーツ借りられてラッキーでしたね [E:wink]
私は今年も水着オンリーです [E:sweat01]
ウエットを着ると浮くので泳ぎも早くなるそうですよ [E:dash]
着ることに慣れると楽なんでしょうね [E:flair]
ストレッチポールから落下ですか？ [E:sweat01] 危ない！危ない！[E:danger]
でも、癒し系のレッスンて時々いびきかいて寝てる人とかいるよね [E:happy02]
ハハッ(^。^;)