菜の花、5km疑惑が浮上中！

突然ですが、私の二の腕とかふくらはぎに触った事のある人は判ると思いますが

見た目固そうな筋肉って感じだけど、これが気持ち良いくらいフカフカッっていうか

柔らかいのですよ　　ビルダーみたいな固い筋肉は必要ないし怪我の元だから　

それより、なにより、わたくし一応女性なので　　しなやかで柔らかい筋肉を目指してます　

ところが、菜の花走った翌日、4466さんを筆頭に私のふくらはぎが柔らかすぎると　

「こりゃ、5kmしか走って無いな」って？？？

こらぁ～　ちゃんと20km走ったよ～　って言っても誰も信じてくれないよぉ～　

でもさっ　　菜の花翌日、リタイヤする程の故障をした人とは思えないほど普通な私　

走る前の痛みと翌日の痛みはさほど違わないんだよねぇ～　

まあ、その為に早めにリタイヤしたってことなんだけど・・　なんだかなぁ～　

くれぐれも、しつこいようですが　　20kmまではちゃんと走りましたから　

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01月11日のトレーニングメニュー　　

　　遠泳マスターズ　60分　+ α　（2500m）

　　エアロバイク　30分