さてさて、無事に全員スタートして私のカメラ 
はと言うと・・・ 
最後にスタートしたピナレオマンさんに預けて4kmのエイドコーナーまで運んでもらいました 
折り返してきた人をこのエイドで撮影、全員とまではいきませんが 
一番元気なのは 
ピナレオマンさんは20kmなのでもう帰って来ましたね 
カカロット＠宇宿さん、余裕の表情かしら？ 
相変わらずのマッキーさんですね 
ＨＡＲＡさん、お塩ちゃんと補給したかな？ 
思い切り指が写っちゃっててごめんね 
おしゃれ兄さん、爽やかな笑顔です 
ゆ～かりん、足 大丈夫そうですね 
神奈川倉さんも骨折の後遺症なさそうです
ダブルピース、ちゃんと練習してたのね
デューク。さん、途中で追いついたのに逃げられました 
さすがハムくん、話によるとエイドは素通りだったとか 
kimachaはここまでが精いっぱいでした、
ここからは 
エイドでコーチと一緒になりました 
「足、大丈夫？」って気遣う余裕を見せて頂きました 頑張ってハムくん追いかけて
さて、ここから私は走れなくなったので歩きです、後ろから来るランナーを撮影しながらね
エイドコーナーのoiwaさん、やまちぃさん、☆☆さんありがとう
この先は寒そうだけど、元気だねぇ
やっぱり速かったねぇ、ＰＷ組ぶっちぎってるよ～
松ケン余裕に見えるけど「抜かれた」って・・ 
残り3.5kmだよ～、頑張ってね 
やっぱり普段から走ってる人は違うよね
天然マン、「大丈夫？」って優しいねぇ 
行け行け～
残り2.5km ハチマキマンお決まりのポーズですね
残り1km マッチ棒さんですね、最後にすれ違った人です
すみません、画像はここまでで終了です、ゴール後は寒さと足の痛みで撮影どころでは
みなさん、菜の花マラソンに向けて良い試走が出来ましたか？
私の個人的吹上マラソンについては次のブログにて ・・・ 最終章へ続く
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11月16日のトレーニングメニュー 
がんばれクロール 60分 （1500m） 久しぶりにＰＷコーチが帰って来ました
コーチの負けず嫌いにも困ったもんです、わがまま度200%のレッスンでした
アクセス
トータル
ランキング
足の調子、やはり相当悪かったんですね。
10キロ手前でハイタッチした時に笑顔だったから
「良かった、大丈夫そうだなあ」と思っていたんですが...
僕が言うまでもないと思いますけど、焦らずにじっくり
治して下さいね。
つか、写真見て思ったんだけど...僕ってこんなにガッチリ体型に
なっちゃってんの？（爆）
これじゃあ膝も痛くなるわけですなあ...痩せなきゃなあorz
一番最初にスタートしたのにkimachaさんを追い越すことなく
辛く長い30キロが終了しました。
青太に向け現在の調子を確認する試走会でしたが・・・・・・
あまりの走れなさにショックを受けています。
はい、足の調子は最悪と言えるほどです [E:down]
膝裏の痛み、太もも裏側の張り、そして股関節・・・ [E:bomb]
トレーニング不足もあり、とても20kmは辛かったです [E:weep]
体型的には私は[E:eye]問題ないと思ってますが？ [E:wink]
あら、いつになく弱気ですね [E:sweat02] トレーニング不足ですかねぇ [E:coldsweats01]
青島まで3週間、菜の花までは2ヶ月弱 [E:punch] 頑張ってね [E:wink]
それにしても、若者達の成長は凄いですね [E:good]
37年同級生組 [E:eye] 負けてはいられませんよ～ [E:paper]
カカロットさんと同じで、写真を見ると、こんなに足が太いんだ[E:dash]と改めて実感…
ぼちぼち頑張ります[E:good]
迷子の迷子の子猫ちゃん [E:cat] とんでもない方向から帰って来ちゃったね [E:coldsweats01]
時間差スタートってのは走る人間にとっては孤独だね [E:sweat02]
人にペースを乱されないってメリットもあるけど・・ どうなんでしょう [E:eye]
君の場合は、若いのでボチボチではなくガンガン頑張ってください [E:good]