徳之島トライアスロン大会 ゴール編

徳之島最後はゴール編です　　みんな　よく頑張りました　

コーチは総合4位で　4時間28分4秒だったそうです　

後で聞いたら、塩サプリ　10本も飲んだんだって　　凄すぎです　

しんちゃん　　みぽりんと一緒にフィニッシュしてるぅ～　

コーチは今年もライバル　テルさんに勝ってご満悦のご様子ですね　

徳之島は冷たいタオルで体中を冷やしてくれる　このサービスが最高　

誰だかわからない状態だけど　レースナンバーからしんちゃんみたいですね　

国体カップルは　こ～んなパフォーマンス付きでのフィニッシュでした　

飛雄馬さん　完走した後のポカリは格別美味しいよね　

はるよさん　さすがに早いねぇ～　来年も頑張るのかなぁ～　

同級生くん　なんだか　とっても余裕なんですけど　

寛ちゃん　フィニッシュ　　あっ　　死んでる　

カカロット＠宇宿さん　このあと宿に帰ったら来年の予約してました　

おのっち　並走したとき　トイレに行きたいって叫んでましたが　間に合ったかな？　

もう一人のしんちゃん　私を抜いたあと　かなり苦戦してた様子ですね　

そして、やっとの思いでたどり着いた　kimacha も　やっぱりここで死にました　

隣に寝ているのは・・　おのっちです　

鉄人博士、mimitan さん　楽しそうです　かなり余裕を残してる感じ？　

モモレンジャーの帰りを待つ間、なんでこの人たちはすごんでいるんでしょうか？　

そして、最近では恒例 となりつつある　集団フィニッシュで～す　　お疲れ様ぁ～　

夜はどんちゃんパーティーで　みんなはじけて楽しんで　　すばらしい大会ですね　

表彰式に　どんちゃん　どんちゃん　　(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

最後は　花火で締めくくりで～す　　お疲れ様でしたぁ～

これでおしまい　　と思ったけど・・　翌日編があったぞぉ～

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月09日のトレーニングメニュー　

　　ボディコンバット　45分

　　スリムエアロ　60分

　　コンビネーションエアロ　60分

　　がんばれクロール　60分　+　筋トレレッスン