大切なお知らせでございます スケジュール調整してくださいね
リレントレス & ZENRA会 そして・・・ ブラック商会の皆様へ
とある日曜日・・ ブラック商会副会長とご一緒にこちらに出向きました
その目的はひとつ 県内トライアスリートの親睦を図るため毎年行われる
「 親睦デュアスロンリレー練習会 」開催地選考のためです
今年は私たちが主催者となります、ご協力をお願いします
開催日は 11月15日(日) 場所は 喜入町生見 千貫平自然公園周辺です
どこでするか いろいろ悩みましたが、リレントレス&ZENRA会に平坦な道は似合いません
って・・ かなりきついコース設定になっていまいましたが
これこそ 私たちのコースではないかと?? 頑張りましょう
この 親睦デュアスロンを盛大に? 安全に開催できるようにご協力を
そして 出来るだけたくさんの参加をお願いしたいので ボランティアは
自転車に乗らない ブラック商会の方々にもご参加頂けたらと思います
ここは 会長命令ってことで よろしくお願いしますね
あっ 自分だけ審判に逃れようって思ってる そこのブラックな人
んなことは 許しませんよ~
詳細は 近々 トライアスロン協会HPやFBにて発表になります
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09月05日のトレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
がんばれクロール 45分
ランニングサークル バイクのみ (坂之上&平川コース)
ワンポイントスイム 30分
メニューマスターズ 60分
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09月04日のトレーニングメニュー
スピニング 15分
外ラン会 (中間公園コース)
ダウンスイム 1000m
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09月03日のトレーニングメニュー
スピニング 20分
ジョギング教室 75分 + 体幹トレすぴ
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09月02日のトレーニングメニュー
スピニング 30分
らくらく遠泳 45分
スイムサークル 45分