kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

リレントレスツーリングリベンジなるか?

2013-08-27 12:27:12 | トレーニング

8月25日 今回のツーリングはお天気の都合で急遽コース変更しました 

集まったメンバーは・・・  今回も精鋭メンバーですね  kimach以外は 

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とりあえず 雨を避けて南下することにしました 

魚ちゃんがサポートカーを出してくれたので 一安心 

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カメラマンは 魚ちゃんJrJrってことで  いつもとちょっと感じが違います 

まずは 喜入のかおるステーション  カメラマンが違うので異常にアップが多い 

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いつもなら・・ こ~んな感じですが 

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JrJrが撮るとこうなっちゃうわけです  これはこれで新鮮な感じがしますね 
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次は 指宿道の駅です  距離は短め 休息大目です 

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kimachaは 追いかけて  追いかけて  追いかけて 

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サポートカーがあると 安心して走れるねぇ~ 

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JrJrも 楽しんでカメラマンしてますねぇ~ 

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で kimachaは 相変わらず ひとりで追いかけております 

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アップで撮ると なんかいつものメンバーがカッコ良く見えるのは気のせい?? 

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ここからは アップダウンの激しい農面道路  やられました 

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もう ヘロヘロ  お尻も痛くて 泣きそうです 

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やっとの思いでたどり着いたのは  喜入のグリーンファームです 

お蕎麦屋さんの営業が11時から 時間が早過ぎたのでまったりと・・・ 

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私はぐったりしてますが  フィリピンマンは元気余ってる?? 

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このお店 食事をすると  グリーンサラダは食べ放題のようです 

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さて、どのお蕎麦を誰が食べたのでしょうか 

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kimachaは 一番力の出そうなのを選んだつもり 

スープも最後まで飲んで 塩分&水分をたっぷり補給しましたよ 

お蕎麦屋さんを出ようとしたとき 土砂降りの雨が 

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マッキーは 一生懸命 FBにアップしております 

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ここで雨雲をやりすごし 12時過ぎに帰路へ 

しかし リレントレスは坂道好き  農面を帰ると言うのですが 

kimachaは これ以上坂道で無理すると倒れそうなので素直に海岸線を帰りました 

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みんな ゴールで待ってるから  頑張ってねぇ~ バイバイ 

この日の走行距離 70kmちょっと  真夏はこれくらいでちょうど良いね 

来週は BDKコラボツーリングが企画されてるよぉ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月24日のトレーニングメニュー 

  ボディコンバット 60分
  遠泳マスターズ 60分 ( 途中参加 )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月23日のトレーニングメニュー 

  紫原ラン 60分
  
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月22日のトレーニングメニュー 

  ジョギング教室 105分

コメント (4)
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